ಪರಿವಿಡಿ
ಮೊಡವೆ, ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ: ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ವಿಡಿಯೋ
ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ: ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹದಿಹರೆಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಪ್ರೌoodಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉರಿಯೂತವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಪ್ರೌ inಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು
ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಒತ್ತಡ
- ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ
- ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನ
- ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು
ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗಿಂತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಉರಿಯೂತವು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡಗಳಿವೆ. ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಅನುಭವಿ ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ
ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ವಿವಿಧ ಕ್ರಮಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು menತುಬಂಧ - ಗಂಭೀರವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾದಾಗ
ಕೆಲವು ಜನರ ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ತಕ್ಷಣವೇ ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರ ಕೊರತೆಯು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು.
ಸ್ವತಃ, ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಮೊಡವೆಗಳ ಕಾರಣ ಒತ್ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಇಡೀ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ಅವನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲನಾದನು. ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಔಷಧಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ.
ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಹಾರ ತಿದ್ದುಪಡಿ
ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರವು ಯಾವುದೇ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಪರೋಕ್ಷ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹುರಿದ, ಹಿಟ್ಟು, ಕೊಬ್ಬು, ಸಿಹಿ, ಜೊತೆಗೆ ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲ.
ಓದಲು ಸಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ: ಕೇಸರಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.