ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಎರಡೂ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಅನೇಕ ಘಟಕಗಳಿವೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಕು?
ಹಸಿರು ಚಹಾ
ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕೆಫೀನ್‌ನ ಮೂಲವಾಗಿ, ಕಾಫಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ
ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ನಮ್ಮ ದೇಶೀಯ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಅನ್ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು.
ಶುಂಠಿ
ಶುಂಠಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸುಧಾರಿತ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಲೆಮೊಂಗ್ರಾಸ್
ಶಿಸಂದ್ರ ಒಂದು pharma ಷಧಾಲಯ ಟಿಂಚರ್ ಆಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರಶೂಲೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾಕ್ಕೆ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ, ಸುಧಾರಿತ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
ಎಕಿನೇಶಿಯ
ಎಕಿನೇಶಿಯ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಏಜೆಂಟ್. ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಎಕಿನೇಶಿಯಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜಿನ್ಸೆಂಗ್
ನೀವು ಯಾವುದೇ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಹಾರ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಿಟ್ರಸ್
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮೂಲಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿ ನಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಉತ್ಪಾದಕ ದಿನಕ್ಕೆ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್
ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು c ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರಪ್, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಆಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ನಾದದ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆ, ನರರೋಗ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತುಟ್ಸನ್
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!