ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

1. ರೋಮಾಂಚನ

ಸರಳವಾದ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತವು ನಮ್ಮನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಾವು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಾಗ ಗೂಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಪೈಲೋರೆಕ್ಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದರ ನೋಟವು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ..

2. ಶಿಳ್ಳೆ ಕಿವಿಗಳು

ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳು ರಿಂಗಣಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಕ್ಕೆ (ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಕೆಲಸಗಳು, ರಾತ್ರಿಕ್ಲಬ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಸ್ಫೋಟನ) ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ಸೀಟಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ : ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಧ್ವನಿಯ ಪರಿಮಾಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

3. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು

ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುವವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ! 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದಂತಕವಚ ಮತ್ತು ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಉಡುಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಪರಿಹಾರ: ಅಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

4. ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸುವುದು

ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಅಥವಾ ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಯಾಕೆ ? ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವವು ಸಣ್ಣ ಅನಿಲ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಾಗ, ಕ್ರ್ಯಾಕಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.

5. ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗಳು

ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬರಲು ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿದಿರಬೇಕು ಎಂದೇನೂ ಇಲ್ಲ! ನೀವು ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಿರುವ, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಿದಾಗ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಈ ಅನುಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

6. ಪಾಪಿಂಗ್ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆ

ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ನಡುಕದಿಂದ ಫ್ಯಾಸಿಕ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ: ಆಯಾಸ, ಒತ್ತಡ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ.. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.

7. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಬೆರಳುಗಳು 

ನಿಮ್ಮ ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಹೊರಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹಠಾತ್ತನೆ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವೇ? ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ : ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

8. ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ಕಣ್ಣೀರು

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಕೆಲಸವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೇಸರದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಂದಾಗ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಅಳುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿ ಅನಿಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವೆಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವೆಗಳಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಈ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಇತ್ಯಾದಿ... ಔಟ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು.

10. ಕೆಂಪು ಚರ್ಮ

"ಅವಳು ಮೇಕಪ್ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ" ಎಂದು ನಾವು ತುಂಬಾ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕೋಪದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಮುಖದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆವರುವ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬಡಿತದ ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪೆರಿನ್ ಡ್ಯೂರೋಟ್-ಬೀನ್ 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಅತ್ಯಂತ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳು