ಸೈಕಾಲಜಿ

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪತ್ರಕರ್ತ ಟಿಮ್ ಲಾಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ 30, 40 ಮತ್ತು 80 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಮಗುವಿನಂತೆ ಭಾವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ಹತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೋಸ ಹೋಗುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವಯಸ್ಕರು ತಾವು ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳ ದೂರದರ್ಶನ ಚಾನೆಲ್ ಟೈನಿ ಪಾಪ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇವು. ನನಗೂ ಮಗುವಿನಂತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತೇನೆ, ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದಿಷ್ಟು ತಾಜಾ ವಿಚಾರಗಳಿವೆ.

1. ರಾತ್ರಿಯ ತಂಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಗೆ ಹೋಗಿ

ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಬರಬಹುದು - ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾ ತಡವಾಗಿರಿ. ನಾನು ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಇತರರ ಮನೆಗೆ ನುಗ್ಗುವ ಹುಚ್ಚನಂತೆ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಗೆ ಬೆಳಕೊಂದು ಬೆಣೆಯಂತೆ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದವರ ಮೇಲೆ ಒಮ್ಮುಖವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ನಾನು ಸಹಯೋಗಿಗಳು-ವಂಚಕರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ.

2. ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ

ನಾನು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ವೈಭವವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಪುಟಿಯುತ್ತದೆ: "ಬೆಳೆದವನು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಗಮ್ಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಫಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ." ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಸಂಬದ್ಧತೆ? ನನ್ನ ಸೊಂಟದಂತೆಯೇ ನನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಏನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಚ್ಚಾ ಸಾವಯವ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಿಂದ ಎಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯ!

3. ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಮೇಲೆ ಹೋಗು

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಮನ್ವಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ. ನಿಜ, 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.

4. ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮ್ಮ ಪಾರ್ಟಿಯಿಂದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನೂ ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ. ಅದು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬ್ಯಾಗ್, ಬಲೂನ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

5. ನೀವೇ ಪಾಕೆಟ್ ಮನಿ ನೀಡಿ

ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ - ಸವಾರಿಗಳು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್.

6. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗು

ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಆನಂದವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರಾದ ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವಾಗ ಅವರು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿತನದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ.

7. ನೀವೇ ಮೃದುವಾದ ಆಟಿಕೆ ಖರೀದಿಸಿ

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಕರಡಿ, ಮೊಲ ಅಥವಾ ಇತರ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿದ್ದವು. ಒಮ್ಮೆ, ನನ್ನ ಜೀವನದ ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿನಿಂದ ಟೆಡ್ಡಿ ಬೇರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅವನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಂಡು ನನ್ನ ಕಷ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆ ಅನುಭವವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನಾನು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ.

8. ಕ್ರೀಡಾ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯದಿಂದ ಕೂಗು

ನೀವು ಪಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಟವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಗಿಯನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಿ.

9. ಅಳಲು

ಪುರುಷರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆಯ ಆರೋಪ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಅಳಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗದರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ? ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು? ಹೆಂಡತಿ ಗರಗಸ? ದುಃಖಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಳು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾಳೆ.

10. ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ದೋಣಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ

ವಯಸ್ಕರ ಸ್ನಾನವು ತುಂಬಾ ನೀರಸವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದಾದ ಜಲನಿರೋಧಕ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಮೋಟಾರು ದೋಣಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ತರಬೇತಿ ಸ್ಕ್ಯಾಮರ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಾಣ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾವತಿಸಬಹುದು.


ಲೇಖಕರ ಕುರಿತು: ಟಿಮ್ ಲಾಟ್ ಒಬ್ಬ ಪತ್ರಕರ್ತ, ಗಾರ್ಡಿಯನ್ ಅಂಕಣಕಾರ ಮತ್ತು ಅಂಡರ್ ದಿ ಸೇಮ್ ಸ್ಟಾರ್ಸ್ ನ ಲೇಖಕ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ