ವಾಟರ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಈಜು, ರೆಕ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆಅಕ್ವಾಬೈಕ್,ಏರೋಬಿಕ್ಸ್orಜಲಯೋಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ.