ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಂತೆ, ಕ್ರೀಡೆಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ದೇಹವು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್, ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬ್ಲೂಸ್ ಅಡಗಿರುವಾಗ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.