ಶೀತ ಋತುವಿನ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. "ಮೊಗ್ಗುದಲ್ಲಿ" ರೋಗವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದು: ವಾಸಿಮಾಡುವ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಡಜನ್ ಶೀತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾ. ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಇದ್ದರೆ, ದುರ್ಬಲ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು, ಇದಕ್ಕೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ನಿಂಬೆ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಚಹಾ. ಒಣ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ಯಾವುದೇ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಚಹಾ. ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಆದರ್ಶ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಣ ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು (3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು), 0,5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಊಟಕ್ಕೆ 1 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 2/4 ಕಪ್ 30 ಬಾರಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮೋರ್ಸ್ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ. ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಗೊನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು ಅವುಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅನನ್ಯವಾಗಿವೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ (3: 1). 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 0,5 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಬಿಸಿ ಹಾಲು. ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ, ಕ್ಷಾರೀಯ ನೀರಿನಿಂದ ಬಿಸಿ ಹಾಲನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೊರ್ಜೊಮಿ). ಈ ಪಾನೀಯವು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು. ಈ ತುರ್ತು ಪರಿಹಾರವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿಗೆ 10 ಹನಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಾಂಪೋಟ್. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಪರಿಹಾರ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯವು ಶೀತಗಳ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ, ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮೊದಲು, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ (3 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್), ನಂತರ ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಡುಗೆ ಮುಗಿಯುವ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಾಂಪೋಟ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ. ಇದು ಶೀತ ಶರತ್ಕಾಲದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಜೇನು, 1 tbsp. ನಿಂಬೆ ರಸ, 0,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಿಂಚ್. ನಿಮ್ಮ ಚಹಾಕ್ಕೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಒಣಗಿದ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಲ್ಲ್ಡ್ ವೈನ್. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪಾನೀಯ!
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
3 ಕಪ್ ಸೇಬು ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ
1/2 ಕಪ್ ನೀರು
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು
1 PC. ಸೇಬುಗಳು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
1/2 ಟೀಚಮಚ ಲವಂಗ
1/4 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಮಸಾಲೆ
1/4 ಟೀಚಮಚ ಏಲಕ್ಕಿ
1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಶುಂಠಿ
ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ
ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ರಸ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸೇಬನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರಸಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಕುದಿಯುವ ತನಕ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.
ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮಲಗಲು ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್. ಲಿಂಡೆನ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಶೀತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಚಹಾ ತಯಾರಿಕೆ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು, ಬ್ರೂ 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಸ್ಟ್ರೈನ್. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1/3 ಕಪ್ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. bigpicture.com ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ