ಕೆನಡಾದ ಆಲ್ಬರ್ಟಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಒಂದು ಲೋಟ ರೆಡ್ ವೈನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒಂದೇ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಹೌದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದಿದ್ದೀರಿ. ವಿಜ್ಞಾನಿ ಜೇಸನ್ ಡಿಕ್, ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆಯೇ, ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ (ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ವಸ್ತು) ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸಿದ್ದಾರೆ Dinner ಟದ ಜೊತೆಗೆ 1-2 ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ… ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ 70% ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಕೆಂಪುಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ಸಂಜೆ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು., ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು lunch ಟಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವುದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಮರ್ಥನೀಯವಲ್ಲ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ dinner ಟದ ನಂತರದ ಕಡುಬಯಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೂ ಅದನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಗತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಡ್ಯಾನಿಶ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಪ್ರತಿದಿನ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿಗ್ರಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗಿಂತ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.