ಪರಿವಿಡಿ
“ಮಾಮಾನ್! ನನಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನವಿತ್ತು! »... ನಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಳಿ ನಿಂತು, ನಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಹುಡುಗಿ ಭಯದಿಂದ ನಡುಗುತ್ತಾಳೆ. ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು, ನಾವು ತಂಪಾದ ತಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ: ಮಗುವು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಿಅಗತ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆಇ, ಇದು ದಿನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. "ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ದೇಹದಿಂದ ಸಮ್ಮಿಲನಗೊಳ್ಳದಿರುವುದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ", ಮೇರಿ-ಎಸ್ಟೆಲ್ಲೆ ಡುಪಾಂಟ್, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದುಃಸ್ವಪ್ನವು "ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ" ಯ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಅವನ ದಿನದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
3 ಮತ್ತು 7 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಕೇವಲ ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಂಗತಿಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೇಳಿದ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ ಚಿತ್ರ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಹೆದರಿಸಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಅವನು ನಮಗೆ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಗದರಿಸಿದರು. ಶಿಕ್ಷಕರು ತನಗೆ ಅಭಿನಂದನೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಮೂಲಕ ಅವನು ತನ್ನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ವೇದನೆಯು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪ್ರೇಯಸಿ ಮಾಟಗಾತಿಯಾಗಿರುವ ದುಃಸ್ವಪ್ನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಭಾವಿಸುವ ಒಂದು ಹೇಳದ
ಒಂದು ದುಃಸ್ವಪ್ನವು "ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ"ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು: ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಿರುದ್ಯೋಗ, ಜನನ, ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ಚಲಿಸುವಿಕೆ ... ನಾವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಆಂಟೆನಾಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ: ಏನಾದರೂ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ "ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿ" ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವನು ಯುದ್ಧ ಅಥವಾ ಬೆಂಕಿಯ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು "ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು" ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಏನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು
ಮಗುವಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದೇ ದುಃಸ್ವಪ್ನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಅವನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ, ನಾವು ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಂತೆ ಏನು? ಅವನು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾಳಜಿ ಇದೆಯೇ? ಅವನು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸಲ್ಪಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಯೇ? ನಾವು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಭಯವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಾವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಲಿಂಕ್ ಆಗಿವೆ ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ : ಅವನು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವನಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಗ ಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದನು ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವನು ಈಡಿಪಸ್ ಸ್ಟೇಡಿಯಂ ಅನ್ನು ದಾಟಿದರೆ, ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಮೋಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ತಂದೆಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ ... ಮತ್ತು ಅವನು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ತುಂಬಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕನಸುಗಳು ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿವೆಯೇ ಹೊರತು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, 8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಹಾಕುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಪ್ಪನಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಅಪಘಾತವಾದರೆ ಸಾಕು, ಅದಕ್ಕೆ ಹೊಣೆಗಾರನೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾನೆ.
ಅವಳ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು ಅವಳ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ
ಒಬ್ಬ ದೊಡ್ಡ ಸಹೋದರ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಾಗ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಬಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಕಳೆದುಹೋದನೆಂದು ಅವನು ಕನಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಹೀಗೆ ಅವನು ಮರೆತುಹೋದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುವಾದಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವನು ಬೀಳುವ ಕನಸು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು "ಹೋಗಲಿ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, 5 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ಮಗುವು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಾವೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವು ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ಅವನಿಗೆ ಸಮಾಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ! ಹೇಗಾದರೂ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹ, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ - ಅವನು ಗೇಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ.
ದುಃಸ್ವಪ್ನಕ್ಕೆ ಅಂತ್ಯವಿದೆ!
ಅವನು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡ ದೈತ್ಯನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಾವು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ: ದುಃಸ್ವಪ್ನವು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವನನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಅವನು ಮತ್ತೆ ಮಲಗಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ದುಃಸ್ವಪ್ನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಈಗ ಯಾವುದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತುಂಬಾ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ಕನಸಿನ ಭೂಮಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾವು ದಣಿದಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ನಾವು ಅವನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇರಿ-ಎಸ್ಟೆಲ್ ಡುಪಾಂಟ್ ಗಮನಿಸುವುದು: "ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅದು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ: ಇದು ದುಃಸ್ವಪ್ನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ! "
ಅದನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ!
ಮರುದಿನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವನಿಗೆ ಹೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನಾವು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು : ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಿಮೆ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅವನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಭೀಕರವಾದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ "ದೈತ್ಯಾಕಾರದ" ಅನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಥೆಗೆ ಸಂತೋಷದ ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.