ಪರಿವಿಡಿ
ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಐಬೇರಿಯನ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಲೊಯಿನ್ ನಡುವೆ ಏಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?
ಐಬೇರಿಯನ್ ಹಂದಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
El ಹ್ಯಾಮ್ ನಕ್ಷತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೂ ಇವೆ ಮತ್ತೆ, ಸಾಸೇಜ್ or ಸಾಸೇಜ್, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಅಂಗುಳಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಐಬೇರಿಯನ್ ಹಂದಿಗಳಿಂದ ಮಾಂಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಹೆಸರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅದರ ಸೇವನೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್‌ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀಡದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಅದರ ಲಿಖಿತ ಆಹಾರಗಳು .
- ಅಕಾರ್ನ್-ಫೀಡ್ ಐಬೇರಿಯನ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಕೊಬ್ಬು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಸೊಂಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಮ್‌ನಂತೆ, ಇದು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪೂರೈಕೆ ಸರಪಳಿ
ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವ-ಸೇವಾ ಲಕೋಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತೆಯೇ, ಐಬೇರಿಯನ್ ಹಂದಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವಾಣಿಜ್ಯವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತೊಂದು ಚಾನಲ್ ಆಗಿದೆ, ಅದು ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರೆಮಡುರಾ, ಐಬೇರಿಯನ್ ಭುಜಗಳು, ಮಡಿಸಿದ ಸೊಂಟ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಐಬೇರಿಯನ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಆಗಿರಲಿ ...
ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ ಐಬೇರಿಯನ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನಮಿ
ಐಬೇರಿಯನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಆರಂಭಿಕರಾಗಿ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಪಸ್ ಅಥವಾ ಭಾಗವಾಗಿ, ಟೆರೇಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಊಟ. ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಭೋಜನ, ರಜೆಯ ವಿರಾಮದಲ್ಲಿ.
ಈಗ ನಾವು ವರ್ಷದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಐಬೇರಿಯನ್ ಹ್ಯಾಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತಯಾರಿಸಬಾರದು?
- ನಾವು ದಿನವನ್ನು ಒಂದು ಜೊತೆ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು ಐಬೇರಿಯನ್ ಉಪಹಾರ, ಸಿದ್ಧತೆ ಬ್ರೆಡ್‌ನ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ತುರಿದ ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹ್ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಏಕ್ರಾನ್-ಫೀಡ್ ಐಬೇರಿಯನ್ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
- ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಲೋಚಿತ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಸೊಂಟ. ಸುಟ್ಟ ಹಸಿರು ಶತಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ ಐಬೀರಿಯನ್ ಹ್ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಲೊಯಿನ ಕೆಲವು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಉರುಳಿಸಿ, ಅಥವಾ ಘನಗಳು ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಲ್ಲೆಹೂವು.
- ಪೋಷಿಸುವ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ನಾವು ಒಂದು ಮಾಡೋಣ ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊ ಟಿಂಬಾಲೆ ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೆಮದುರಾದಿಂದ ಐಬೇರಿಯನ್ ಹ್ಯಾಮ್ o ದೂರ ಮಡಚಿಕೊಂಡಿದೆ ಆಕ್ರಾನ್-ಫೀಡ್ ಐಬೇರಿಯನ್.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ, ಜನಪ್ರಿಯ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ: "ಹ್ಯಾಮ್ ಸ್ಪೇನ್‌ಗೆ ನಾರ್ವೆಯ ಸಾಲ್ಮನ್ ಎಂದರೇನು"