ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ರಕ್ತದಾನವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ದಾನಿಗಳಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ದಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತದಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಡಚಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎಪಿಡೆಮಿಯಾಲಜಿಯು ರಕ್ತದಾನಿಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 88% ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸುಧಾರಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. (ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಖರವಾದ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತದ ದಾನಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನಡೆಸಬಹುದು.) ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ನೀವು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನ, ನಾಡಿಮಿಡಿತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು 13 ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಎಚ್ಐವಿ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಒಬ್ಬರು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ HIV ಇರಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ದಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರ ರಕ್ತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 5 ಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಆದರೆ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸುಮಾರು ಕಾಲು ಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಈ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. "ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ." ಆದಾಗ್ಯೂ, ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಅಗತ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ರಕ್ತದಾನದಿಂದ ಮೂವರ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು.
2022-11-11