ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ) ಸೇವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸುದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ಕಾಯಿದೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆದ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 3405 ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.
ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 1055 ಜನರನ್ನು ಬಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಅವರಲ್ಲಿ 416 ಜನರು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದರು. ವಿಷಯಗಳ ಆಹಾರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಬದುಕುಳಿದರು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರುಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಕಿತ್ತಳೆ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು. ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಮಾವಿನಹಣ್ಣು, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ, ಎಲೆಕೋಸು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್, ಪ್ರಯೋಗದಿಂದ ತೋರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 25% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೂರಕ ದೈನಂದಿನ ಭಾಗವು ಕೇವಲ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.