ಜನವರಿ 1, 2019.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಮಕ್ಕಳ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ.

ಪರದೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ದೂರದರ್ಶನದಿಂದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗೆ ಅಥವಾ ಗೇಮ್ ಕನ್ಸೋಲ್‌ನಿಂದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಗಮನ, ಪರದೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪರದೆಗಳಿಗೆ, ನಿಕಟ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಆರೋಪವಿದೆ. 

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಅವಲೋಕನಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಿದೆ: 4 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಳೆದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ಅಂಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಿವೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಅವರಲ್ಲಿ 34% ನಷ್ಟು ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಳವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ

« ಈ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿಕಸನದಿಂದ ಮತ್ತು ಪರದೆಗಳ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಬಳಕೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. » ಇಸ್ಪೋಸ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಿಂದ ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿದ ಅಬ್ಸರ್ವೇಟರಿ ಫಾರ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯವು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ: 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ 10 ರಿಂದ 10 ಮಕ್ಕಳು (63%) ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೂರನೆಯವರು (23%) ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ 8% ಜನರು ಐದು ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ 6% ಜನರು ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರದೆಯಿಂದ ದೂರವಿಡಿ ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಏನು?

ಮೇಲಿಸ್ ಚೊನೆ

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಮಕ್ಕಳು ಎದುರಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳು