ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಳ, ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಐಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜಂಟಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ (ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್) ಅಥವಾ ಆಂಟಿ-ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು (ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಐಡಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಟೆಂಡೈನಿಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಹೋದರೆ, ಟೆಂಡಿನೋಪತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತದ ನಂತರ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ (ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ) ಮೂಲಕ ಪುನರ್ವಸತಿ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಜಾಕ್ವೆಸ್ ಅಲ್ಲಾರ್ಡ್ MD FCMFC.