ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾ - ಇಡೀ ಜಗತ್ತು! ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲು, ವ್ಯಾಪಾರದಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಮತ್ತು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಅವಕಾಶ. ಈ ಭಾವಪೂರ್ಣ ಪಾನೀಯವು ಅನೇಕ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಈಗ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವವರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವವರು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
7 ರಿಂದ 100 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 902 ಚೀನೀ ಜನರನ್ನು 16 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಗಮನಿಸುತ್ತಿರುವ ಚೀನಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು. ಗಮನಿಸಿದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತ್ತು. ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಜನರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಜನರನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ 2 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯದವರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವವರು ಇದ್ದರು
ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 20% ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಹಾ ಕುಡಿದವರಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯ 15% ಕಡಿಮೆ. ಚಹಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜನರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯದ ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಕುಡಿಯದವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಮುನ್ಸೂಚಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗಮನಿಸಿದರು.
ಈ ಮೊದಲು ನಾವು 2020 ರ ಅತ್ಯಂತ ಟ್ರೆಂಡಿ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು 3 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಓದುಗರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!