ಊತ

ಸಾಬೀತಾದ ವಿಷಯ

ಎಡಿಮಾವು ಇಂಟ್ರಾವಾಸ್ಕುಲರ್ ನೀರಿನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬಾಹ್ಯ, ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಜಾಗಕ್ಕೆ ದ್ರವದ ಅಂಗೀಕಾರದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಎಡಿಮಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಅಥವಾ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ.

ಊತ

ಅನೇಕ ಜನರು ಊದಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತದಿಂದ ಕೂಡ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಮಗೆ ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದು ತಪ್ಪು - ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಎಡಿಮಾವು ಇಂಟ್ರಾವಾಸ್ಕುಲರ್ ವಾಟರ್ ಸ್ಪೇಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವೈಫಲ್ಯದಲ್ಲಿ), ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ).

ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಗೋಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ದ್ರವದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೋರಿಕೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಆಂಕೊಟಿಕ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ನೀರಿನ ಜಾಗಕ್ಕೆ ದ್ರವದ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯಕೋಶದ ದ್ರವ.

ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಡಿಮಾಗೆ ನಾವೇ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ, ಸಂಜೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಗಾಯಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕಾಗಿ ಇಂದು Stadiopasta ಅನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು (Stadiopasta + Stadiogel).

1. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಊತ

ಎಡಿಮಾದ ವಿಧಗಳು

ಎಡಿಮಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:

• ಅಲರ್ಜಿಯ ಊತ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ);

• ಹೃದಯ ಅಥವಾ ದಟ್ಟಣೆಯ ಮೂಲದ ಎಡಿಮಾ (ಹೃದಯ ಅಥವಾ ದಟ್ಟಣೆಯ ಎಡಿಮಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವೈಫಲ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯ, ಇದು ಪರಿಧಿಯಿಂದ ಬಲ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯ ಸಿರೆಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ;

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಎಡಿಮಾ (ಬಹುಶಃ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಶೋಧನೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನೀರಿನ ಮರುಹೀರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಚಲನೆಯ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ);

• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ (ಕಾರಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ವಿರೋಧಿ ಎಡಿಮಾ ಆಂಕೊಟಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವಾಗಬಹುದು);

• ಕ್ರಾಫಿಶ್ ಎಡಿಮಾ (ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರ, ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲೆರಲ್ ಕುಳಿಗಳು).

ನೀವು ವಿರೋಧಿ ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಮೆಡೋನೆಟ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಎಕಿನೇಶಿಯ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ 450 ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಕಿನೇಶಿಯ, ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ ಸೇರಿವೆ.

ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಡಿಮಾದಿಂದ ನೀವು ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಎಲೆಗಳ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಷನ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

1. ಥಾಯ್ ತೈಲವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ನಮ್ಮನ್ ಮುಯೆ,
2. ಥಾಯ್ ನೋವು ನಿವಾರಕ ನಮ್ಮನ್ ಮುಯೆ,
3. ಕೂಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಸುತ್ತು.

ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಧಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್ ಇಡೀ ಮುಖವನ್ನು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇಡೀ ದೇಹ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ಹೌದು. ನಾವು ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಕಪಟವಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ!

ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ

ಹೃದ್ರೋಗವೂ ಎಡಿಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಧಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳು ಸಂಜೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯಾಸದಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ), ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಡಿಂಪಲ್ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಮಗೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಹೃದ್ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಕಾಲುಗಳು ಸಹ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಎಡಿಮಾ

ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವಿರಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು - ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ಕರು ಊತವಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಪ್ರಿ-ಶಿನ್ ಎಡಿಮಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ). ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಊತವಿರಬಹುದು, ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆನ್ನೆ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

1. ಪ್ಯೂನಿಕಾ ರೋಲ್-ಆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪಫಿನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಸೀರಮ್ ಮೆಡೋನೆಟ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಾರದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಮುಟ್ಟಿನ

PMS ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಚಕ್ರದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಊತವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ PMS ನ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಶಾಂತ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಹ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಔಷಧಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಊತ

ನೀರು, ಉಪ್ಪನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹ ಎಡಿಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಔಷಧದ ಒಂದು ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ಥಳೀಯ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತ

ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಮೆಟಟಾರ್ಸಸ್ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಜಂಟಿ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು (ರುಮಾಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣ) ಊತಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಠೀವಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕಾದ ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು.

ಜೀವಾಣುಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಊತ

ತೊಳೆಯುವ ಪುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ (ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ). ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಊತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಊತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೆಡೋನೆಟ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ:

1. ಶೀತ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ FLEX ಮಿನಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು,
2. ಶೀತ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ FLEX ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್,
3. ಶೀತ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ FLEX ಮಧ್ಯಮ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು,
4. ಶೀತ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ FLEX ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು.

ನೀವು ಗೊಂದಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಾ? ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಊತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ದಣಿದ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.

1. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ (ಸಂಜೆ, ನಾವು ಇಡೀ ದಿನ ನಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಓಡುವಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಕಾಲುಗಳಿಂದ ರಕ್ತದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಾವು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಬಾತ್ರೂಮ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆದರೆ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ).
2. ಊದಿಕೊಂಡ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್. ಹಡಗುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ನೀರನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.
3. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 
4. ಎಡಿಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ವಿರೋಧಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಮಸಾಜ್ - ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವೇ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, Tadé Pays du Levant ಹೃದಯದ ಆಕಾರದ ಮಸಾಜ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ Tadé Pays du Levant ನ ಇತರ ಪರಿಕರಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ.

ಎಡಿಮಾಗಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ಮೆಡೋನೆಟ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಾರದ ಬೆಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇತರರ ಜೊತೆಗೆ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

1. ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವುದು,
2. ದೆವ್ವದ ಪಂಜದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಜೆಲ್
3. ಬೇ ಎಲೆಯ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಟ್ರೋಜೆಲ್,
4. ಹುಕ್ವರ್ಮ್, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಜೆಲ್,
5. ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಆರ್ನಿಕಾದೊಂದಿಗೆ ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಜೆಲ್,
6. ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಗಿಂಕ್ಗೊದೊಂದಿಗೆ ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಜೆಲ್,
7. ಕೂಪರೋಸ್ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ರಸ್ಕಿಕ್ ಜೊತೆ ಜೆಲ್,
8. ಸೆಣಬಿನ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಜೆಲ್.

ಊತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಿರೆಯ ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ, ಅವರ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ನಾವು ನಿಂತಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ - ನಾವು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯೋಣ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಒಂದು ಕಾಲಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸೋಣ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ನಾವು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ, ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶೂಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

1. ಸರಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು,
2. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್,
3. ತುಂಬಾ ಶ್ರಮದಾಯಕ ನಡಿಗೆ ಅಲ್ಲ,
4. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್,
5. ಈಜು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅಥವಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ರಸಗಳು.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯೂರ್ ಟೇಪ್ ಕಿನೆಸಿಯೊಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿ ಊತ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.