ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಮೇರಿ ಕೊಂಡೊ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಸಂಘಟಕ, ತನ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಪುಸ್ತಕ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಶೋ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ವಿತ್ ಮೇರಿ ಕೊಂಡೊ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವಳ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡುವುದು. ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ. ಮೇರಿ ಕೊಂಡೋ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಕೆಲವು ಅಡುಗೆಮನೆ, ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ಪೇಸ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು
ಮೇಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆದ ಉಚಿತ ಮಿನಿ ಬುಕ್‌ಲೆಟ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೀರಿ? ಬಹುಶಃ ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ವೇಳೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಅದು ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳ ನಡುವೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಉರುಳುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲ ಪುಸ್ತಕದ ಕಪಾಟನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸವಾಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ರಂಥಾಲಯದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ನೀವು ನಂಬುವ ಲೇಖಕರ 4-6 ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು 1 ಮೋಜಿನ ಪುಸ್ತಕ, 1 ವಾರದ ಆಹಾರ ಪುಸ್ತಕ, 1 ಬೇಕಿಂಗ್ ಪುಸ್ತಕ, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಗ್ಲಾಸರಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಪುಸ್ತಕ ಮತ್ತು 2 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪುಸ್ತಕಗಳು (ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವ 1 ಪುಸ್ತಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕಾರದ ತಿನಿಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ 1 ಪುಸ್ತಕ )
2. ಮೂಲ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತೆರೆದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಮಸಾಲೆಗಳ ಹಿಮಪಾತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು-ಯಾವ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಖಾಲಿ ಜಾಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿರುವ ಜಾಡಿಗಳಿವೆಯೇ?
ಒಣಗಿದ ನೆಲದ ಮಸಾಲೆಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ! ಅವರು ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಅವರು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಸಾಸ್‌ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಫ್ರಿಜ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಫಾರ್ಮ್ ಶಾಪ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಬೀಸಿ ಕರೆಯುವ ಈ ವಿಶೇಷ ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕಗಳ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಲು ಕಾಯಬೇಡಿ - ನೀವು ಬಳಸದಿರುವದನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೇರಿ ಕೊಂಡೊ ಹೇಳುವಂತೆ, "ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ."
3. ಅಡಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕೌಂಟರ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
ಖಚಿತವಾಗಿ, ಅವರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಊಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಡಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೌಂಟರ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡಿಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮೇಕರ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕನಿಷ್ಠ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿರಬಹುದು, "ಮುಂದಿನ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೇಲ್ ಕುಕೀಸ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಏನು?" ಮೇರಿ ಕೊಂಡೊ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, "ಅನಗತ್ಯ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಭವಿಷ್ಯದ ಭಯವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ."
4. ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್
ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಚರ್ಮದ ಬೂಟುಗಳು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿದ ಆ ಕೊಳಕು ಉಣ್ಣೆ ಸ್ವೆಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲ.
ಹೌದು, ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವುಕರನ್ನಾಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೇರಿ ಕೊಂಡೋ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೊಂಡೋ ಅವರ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನಾವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಆರಿಸಬೇಕು, ನಾವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ."
ಪ್ರಾಣಿಗಳ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಆ ಕಾಲೇಜು ಟೀ ಶರ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೆನಪುಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.
5. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳು
ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ, ಕೆಳಗೆ, ಕೆಳಗೆ... ಮತ್ತು Instagram ನಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮೊಲದ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಡೈವ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಮುದ್ದಾದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಫೋಟೋಗಳು, ತಮಾಷೆಯ ಮೇಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸುದ್ದಿಗಳ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಈ ನಿರಂತರ ಮಾಹಿತಿಯ ಹರಿವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ತೆರಿಗೆ ವಿಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ನೀವು ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ.
ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ಸಮಯ!
ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರದಿರುವ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಆಗಿರಲಿ. ಮೇರಿ ಕೊಂಡೊ ಸಲಹೆ ನೀಡುವಂತೆ: “ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತದೋ ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಧುಮುಕುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಡಿ. ನೀವು ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುವ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗಿಸುವ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.