ಪರಿವಿಡಿ
ಅಮ್ಮಂದಿರ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು
ಮ್ಯಾಥಿಸ್ ಅವರ ತಾಯಿ ಅನ್ನಿ-ಬಿಯಾಟ್ರಿಸ್‌ಗೆ, “ನಿರ್ವಹಣೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಿಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಡಿಟ್ಟೋ. ಕ್ವಿನೋವಾದಂತೆ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ. ಪೊಲೆಂಟಾವನ್ನು ಮರೆಯದೆ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಕೂಡ ಇವೆ ”.
ಖಾರದ ಚಿತ್ತ? ಫ್ಯಾನಿಗೆ ತನ್ನ ಚಿಕ್ಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: "ನಾವು ಬೆಚಮೆಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ".
"ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ರವೆ, ಟ್ಯಾಪಿಯೋಕಾ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಹಿಟ್ಟು, ಪಿಷ್ಟ, ಪಿಷ್ಟ), ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ, ಬಕ್‌ವೀಟ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಹ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು" ಎಂದು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರಾದ ಮ್ಯಾಗಲಿ ನಾಡ್ಜಾರಿಯನ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಇಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 60 ಗ್ರಾಂ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದ ಹಿಟ್ಟು 80 ಗ್ರಾಂ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು 60 ಗ್ರಾಂ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್‌ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ನೀವೇ ಮಾಡಲು
ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕಾರ್ನ್ ಹೂವಿನ ಮಟ್ಟದ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು
1/4 ಲೀಟರ್ ಹಾಲು (250 ಮಿಲಿ)
30 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ (ಐಚ್ಛಿಕ)
ಉಪ್ಪು ಮೆಣಸು
ಜೋಳದ ಹೂವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ 2:30 ಕ್ಕೆ ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲವರ್ / ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 1 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು. ನಂತರ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಚೌಕ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ
125 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ನ್ ಹೂವು
100 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ
1 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ
4 ಸಣ್ಣ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
100 ಮಿಲಿ ಹಾಲು
100 ಮಿಲಿ ನೀರು
1 ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು
ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ, ನೀರು, ಹಾಲು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಕುದಿಸಿ. ಅದು ಕುದಿಯುವ ತಕ್ಷಣ, ಶಾಖದಿಂದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕಾರ್ನ್ಫ್ಲವರ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಿ. ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ: ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚೆಂಡಿನಂತೆ ಕಾಣಬೇಕು. ಮತ್ತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ಬೆಣ್ಣೆ ಸವರಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಅಂತರದ ರಾಶಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ (ನೇ. 6, 180 ° C), ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿಗೆ 50 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಗ್ರುಯೆರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬರ್ಗಂಡಿ ಗೌಗರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಣ್ಣೆಯ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಿರೀಟದಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ, 30 ಗ್ರಾಂ ಚೌಕವಾಗಿ ಗ್ರುಯೆರ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 1/2 ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ.
ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು
ಕ್ರೆಪ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೇಕ್, ಕ್ಲಾಫೌಟಿಸ್... 4 ರಿಂದ 6 ಜನರಿಗೆ ಗ್ಲುಟನ್-ಅಸಹಿಷ್ಣು ಬೌಟ್'ಚೌ ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಕಾಂಗೋಲೀಸ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
150 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
150 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ
2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ
ಅಧಿಕೃತ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆಯ 1 ಸ್ಯಾಚೆಟ್
ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ. ಅದಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ 'ಬೇಕಿಂಗ್' ಪೇಪರ್‌ನ ಹಾಳೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಸಣ್ಣ ರಾಶಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಕುಕ್ ನೇ. ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 15. ತಣ್ಣಗೆ ಬಡಿಸಿ.
ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಶಾರ್ಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಸ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
60 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ
1 ಮೊಟ್ಟೆ
ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಬೆಣ್ಣೆಯ 60 ಗ್ರಾಂ
1 ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು
ಅಕ್ಕಿ ಕೆನೆ 100 ಗ್ರಾಂ
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಂತರ 2 ಅಥವಾ 3 ಬಾರಿ ಅಕ್ಕಿ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಈ ನಯವಾದ ಬ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು 6 ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಟಾರ್ಟ್ ಮೊಲ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.
ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
100 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್
250 ಮಿಲಿ ಹಾಲು
2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆಯ 1 ಸ್ಯಾಚೆಟ್
ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಅನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಆಮ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸಣ್ಣ ಲ್ಯಾಡಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮೇಲಾಗಿ ನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಬೇನ್-ಮೇರಿ ಮತ್ತು ಕವರ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿರುವ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಹೂವಿನ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೇಕ್ (ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ)
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
150 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ
150 ಗ್ರಾಂ ಅಧಿಕೃತ ಚಾಕೊಲೇಟ್
150 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ
4 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
100 ಗ್ರಾಂ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ
ಯೀಸ್ಟ್ನ 1 ಸಿ ಟೀಚಮಚ
2 ಸಿ. ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೀರು
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ 1 ನಿಮಿಷ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕರಗಿಸಿ. ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗದಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಬಿಳಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ. ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಣ್ಣೆ / ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಚಿನೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ. ಬೆಣ್ಣೆ ಸವರಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೇಪರ್‌ನಿಂದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ, ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್, 'ಅಡುಗೆ' ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಈ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಅನಿಲ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದು ಸುಮಾರು 35 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್ 5.
ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಮೊಟ್ಟೆ ಕೆನೆ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
1 ಲೀಟರ್ ಹಾಲು
150 ಮಿಲಿ ಸಕ್ಕರೆ
1 ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪಾಡ್
8 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪಾಡ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ವೆನಿಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಲವಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ರಾಮೆಕಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 30 ° ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್‌ನಲ್ಲಿ 180 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಕೆನೆ ಸುರಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಅನ್ನು ರಾಮೆಕಿನ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ ಪಿಯರ್ ಕ್ಲಾಫೌಟಿಸ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
750 ಗ್ರಾಂ ಪಿಯರ್
60 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್
3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
150 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆಯ 1 ಸ್ಯಾಚೆಟ್
200 ಮಿಲಿ ಹಾಲು
200 ಮಿಲಿ ದ್ರವ ಕೆನೆ
1 ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು
ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಸ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ, ದ್ರವ ಕೆನೆ, ಹಾಲು, ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುವ ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕ್ಲಾಫೌಟಿಸ್ ಅನ್ನು 40 ರಿಂದ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್ 7.