ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಅವರು ಆದಾಗ್ಯೂ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಚಾರ್ಲಾಟನ್‌ಗಳ ಗುರಿಯಾಗದಂತೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಬಿಳಿ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಲು ಸಾಕು.

ಡಾ. ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಸೋಲಾನೊ