ಸ್ಕ್ಲೆಲೋಡರ್ಮಾ

ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು

ಸರಿಯಾದ, ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆಯ ಅನುಸರಣೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ವಿವಿಧ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ ಅಥವಾ ಅದರ ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

• ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾದೊಂದಿಗೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಜೊತೆಗೆ ಶಿಟಾಕ್ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಚಿಗಳು (ಕೆಲ್ಪ್ ಮತ್ತು ವಕಾಮೆ) ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ಬಳಕೆ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು - ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಗಳ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಪರ್ಸಿಮನ್, ಪೀಚ್. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಜಾಕೆಟ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
• ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಅವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾದೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಪಾಲಕ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಟೊಮೆಟೊ, ಪ್ಲಮ್, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಚಾಂಟೆರೆಲ್ ಅಣಬೆಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತೊಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೊಸ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದರ ಕೊರತೆಯು ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಮೂಲಗಳು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಅಡಿಕೆ ಬೆಣ್ಣೆ, ಬಾದಾಮಿ, ಪಾಲಕ, ಆವಕಾಡೊ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಗೋಡಂಬಿ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಯಕೃತ್ತು, ಹುರುಳಿ.
• ಹೊಟ್ಟು, ಬಾದಾಮಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಮಸೂರ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ.
• ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಗುಂಪು B ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ B1, B12 ಮತ್ತು B15, ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾತ್ರವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಔಷಧಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮೂಲಗಳು ಕೆಲವು ವಿಧದ ಬೀಜಗಳು (ಪಿಸ್ತಾ, ಪೈನ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ, ಗೋಡಂಬಿ), ಮಸೂರ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಹುರುಳಿ, ರಾಗಿ, ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್, ಪಾಸ್ಟಾ, ಯಕೃತ್ತು, ಹಂದಿಮಾಂಸ (ನೇರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ), ಗೋಮಾಂಸ. , ಮಾಂಸ ಮೊಲ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ, ಬೀನ್ಸ್.
• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಜ್ಯೂಸ್, ಮೊಸರು, ಹಾಲು, ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾದೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicines ಷಧಿಗಳು ವಯಸ್ಕರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

1. 1 ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಆವಿಯಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಇಚ್ಥಿಯೋಲ್ ಮುಲಾಮು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
2. 2 ನೀವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಅದಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕೆಫಿರ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಸಂಕುಚಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
3. 3 ನೀವು ಲುಂಗ್‌ವರ್ಟ್, ಗಂಟುಬೀಜ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಸಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ 1/3 ಕಪ್ ತಿನ್ನಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
4. 4 ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವರ್ಟ್, ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಮತ್ತು ಗಂಟುಬೀಜದಿಂದ). ಮಾರ್ಷ್ ಲೆಡಮ್, ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (1.5 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ).
5. 5 ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬೇರ್ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ನೀರಿನ ಕಡ್ಡಾಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ.
6. 6 ಕರುಳಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮೂರು-ಎಲೆಗಳ ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ಕಹಿ ವರ್ಮ್ವುಡ್, ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
7. 7 ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೀವು ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಗಿಡದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳಿಂದ ಲೋಷನ್, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಗಾಗಿ 3-4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ತೊಗಟೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀರು.

ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು

• ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾದೊಂದಿಗೆ, ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಸಿವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ 30% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ, ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಕನ್ ಅಥವಾ ಮಕಾಡಾಮಿಯಾಸ್ ನಂತಹ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಬೀಜಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಫೋಕಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾದೊಂದಿಗೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಧಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವುಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳಾಗಿವೆ.

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ: