ರಷ್ಯನ್ ಪ್ರಕಾರದ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು: ನಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯರು ಏಕೆ ಮೊದಲೇ ಮಸುಕಾಗುತ್ತಾರೆ

ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂತೋಷ ತರಬೇತುದಾರ, ಖಗೋಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ, "ದೇವತೆ ಶಕ್ತಿ" ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ. ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುವ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ "

ನಮ್ಮ ಉಪದ್ರವ - ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು 

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಚೀನಾದ ಪೋರ್ಟಲ್ ಸೋಹುವಿನ ಪತ್ರಕರ್ತರೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ಅನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ರಷ್ಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಚೀನೀ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. 

ರಷ್ಯಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಈ ಹೇಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು, ಏಷ್ಯನ್ನರು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವು ಚೀನೀ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೇಲುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 

ನಮ್ಮ ದೇಶವಾಸಿಗಳು, 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳು ಇಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ-ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು, ಅದರ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವಿದೆ.  

ಇದು ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ರಷ್ಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಚರ್ಮದ ಎನ್ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಸರಂಧ್ರ, ಎಡಿಮಾಟಸ್... ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಎಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಪರಿಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳನೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಮೇಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ರಷ್ಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ и ಹಠಾತ್ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು... ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೀತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ಬೇಗನೆ ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

1. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹೇಳುವಂತೆ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ вಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನರು ಮತ್ತು ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಿಮ್ ಬೆಸಿಂಗರ್ ಅಥವಾ ಲೂಸಿ ಲಿಯು ಅವರಂತೆ ಆಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

2. ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯುವಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ. 

3. ನೀವೇ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ದುಗ್ಧರಸದ ಹೊರಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. 

4. ಅವಕಾಶಗಳು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಫಿಲ್ಲರ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 

5. ಮುಖವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು-ಮುಖಕ್ಕೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮುಖ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕೆಲವೆಡೆ ಅವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. 

6. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಆಗಿಡಲು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಿಗರೇಟ್, ಮದ್ಯ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಎನ್ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು... ಸಹ ಮುಖ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ... ಆಗ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಗುಲಾಬಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಇಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.