ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಕ್ಷಯ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು.

ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಸುಪ್ತ ಸೋಂಕನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು (ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ). ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥ ಅಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸೋಂಕಿತರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಲಹೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 2 ಅಥವಾ 3 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು:

• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಾತಾಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ;
• ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ.