ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯದೆ. ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಕುಳಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಚ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿರಬಾರದು!

ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿ, ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಊಟದ ನಡುವೆ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕುಳಿಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆ, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳು, ಕುಕೀಸ್, ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಪ್ಸ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವ ಶಿಶುಗಳು ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ದಂತವೈದ್ಯರು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ರಾಳವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಫರೋ ಸೀಲಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು^3,4 ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ (ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ). ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಕ್ಯಾರಿಯೊ-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ M'tes ಡೆಂಟ್ಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು 6, 9, 12, 15 ಮತ್ತು 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಉಚಿತ. www.mtdents.info ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ. ಕ್ವಿಬೆಕ್‌ನಲ್ಲಿ, Régie de l'Assurance Maladie (RAMQ) 10 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ: ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆ, ತುರ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳು, ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್‌ಗಳು, ಪೂರ್ವನಿರ್ಮಿತ ಕಿರೀಟಗಳು, ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಗಳು, ಮೂಲ ಕಾಲುವೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಕ್ಷಯರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹಲ್ಲಿನ ತಿರುಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ತುಂಬುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಕುಹರವನ್ನು ಅಮಾಲ್ಗಮ್ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಲ್ಲಿನ ತಿರುಳು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಕೊಳೆತಕ್ಕಾಗಿ, ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೊಳೆತ ಹಲ್ಲು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲಿನ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಹಲ್ಲಿನ ಕೃತಕ ಅಂಗವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್ನಂತಹ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್) ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್ ಅಥವಾ ಮೋಟ್ರಿನ್) ನೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಬಾವುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.