ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ: 15 ತಾಯಂದಿರು ನಮಗೆ ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನ ಉತ್ತಮ ಪಾಠವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ (ಚಿತ್ರಗಳು)

ಫೋಟೋಗಳು: ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬೆಂಬಲದ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 10-15% ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. "ಗುಡ್ ಮದರ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್" ಎಂಬುದು ಸುಂದರವಾದ ಫೋಟೋಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರು ಇತರ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬೆಂಬಲದ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ಎಂದಿಗೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿರ್ಣಯಿಸದೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ನಾಮಸೂಚಕ ಬ್ಲಾಗ್. ಈ ಯೋಜನೆಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಜನನದ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಕೆನಡಾದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಾಯ್ತನಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕ ಎರಾನ್ ಸುಡ್ಸ್. "ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಎರಡನೆಯದು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. "ಗುಡ್ ಮದರ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್" ಈ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಹಸದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ”

  • /

    ಆಶ್ಲೇ ಬೈಲಿ

    "ನೀನು ಸಾಕು"

    “ಈ ಫೋಟೋಶೂಟ್ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಅರ್ಥವಾಗಿತ್ತು. ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾನು ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ… ನಾನು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ”

  • /

    ಅಜ್ರಾ ಲೌಘೀದ್

    "ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ"

    "ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಇತರ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಈ ಫೋಟೋ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ." 

  • /

    ಬಿಯಾಂಕಾ ಡ್ರೊಬ್ನಿಕ್

    "ನೀವು ಅದ್ಭುತ ತಾಯಿ" "ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯನಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. "

  • /

    ಎರಿನ್ ಜೆಫ್ರಿ

    "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ"

    “ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿತ್ರಗಳು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ನಾನು ದಪ್ಪಗಿದ್ದೇನೆ, ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದೇನೆ ... ಈ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ನೋಟ ಬದಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮಗು ನಮಗೆ ತರುವ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅವರು ನನಗೆ ತೋರಿಸಿದರು. "

  • /

    ಎರಿನ್ ಕ್ರಾಮರ್

    "ನೀನು ಸಾಕು"

    “ಭವಿಷ್ಯದ ಪೀಳಿಗೆಗಾಗಿ ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಒಂದು. ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ”

  • /

    ಹೀದರ್ ವ್ಯಾಲಿಯರ್ಸ್

    "ನೀವು ದೊಡ್ಡ ತಾಯಿ"

    "ನಾನು ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಮರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಛಾಯಾಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ತಾಯ್ತನವು ಒಂದು ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಹೇಳಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನನ್ನ ಜೀವನವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದೀಗ ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮ್ಮಂದಿರಾದ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ನಾನು ಈ ಫೋಟೋ ಶೂಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದ್ಭುತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ! ”

  • /

    ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಪೊನ್ಸ್‌ಫೋರ್ಡ್

    "ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ"

    ನೀವು ಆಚರಿಸಲು ಅರ್ಹರು ”

    "ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಫೋಟೋಗಳಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟೊಂದು ಭಾವುಕತೆ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಈ ಯೋಜನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ”

  • /

    ಕರಿ ಲೀ

    "ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ"

  • /

    ಲಿಸಾ ಗೆಂಟ್

    "ನೀವು ಆಚರಿಸಲು ಅರ್ಹರು"

  • /

    ಮಾರ್ಗರೆಟ್ ಓ'ಕಾನರ್

    "ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ"

    "ಇದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು: ಕಷ್ಟದ ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ” 

  • /

    ಸಾರಾ ಡೇವಿಡ್

    "ನೀವು ಆಚರಿಸಲು ಅರ್ಹರು"

    "ನಾನು ಈ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಹದಿಹರೆಯದ ಪೂರ್ವ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ”

  • /

    ಸಾರಾ ಬೆಳ್ಳಿ

    "ನೀವು ಸೂಪರ್ ತಾಯಿ"

    "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ"

  • /

    ಟ್ರೇಸಿ ಪೋರ್ಟಿಯಸ್

    "ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ"

    "ಈ ಸರಳ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂದೇಶಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಹೊಡೆದವು. ಪ್ರತಿ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ನನ್ನ ಮಗಳ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾನು ”

  • /

    ವೆರೋನಿಕಾ ರಾಜ

    "ನೀವು ನಂಬಲಾಗದ ತಾಯಿ"

    "ಈ ಅಧಿವೇಶನವು ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡಿತು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಚಿತ್ರಗಳು ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದು ಒಂದು ಸವಲತ್ತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸುಂದರವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ."  

  • /

    ಮರ್ಲೀನ್ ರೀಲಿ

    "ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ತಾಯಿ"

    “ನನ್ನ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದ ಈ ಫೋಟೋಗಳು ನಿಜವಾದ ಸತ್ಕಾರ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಸೂರದ ಹಿಂದೆ ಇರುತ್ತೇನೆ. ”

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ