ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು: ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು. ವಿಡಿಯೋ

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿವೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ (ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಗ್ರಾಂ), ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಪೈನ್ ಅಡಿಕೆ ಕಾಳುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

- ಲೆಸಿಥಿನ್; - ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು; - ಬೂದಿ; - ತೇವಾಂಶ; - ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ರೋಸ್; - ಪಿಷ್ಟ; - ಫೈಬರ್; - ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್; - ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಸಿ, ಪಿ, ಗುಂಪು ಬಿ; - ಗುಂಪು ಬಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು; - ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು; - ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪೈನ್ ಅಡಿಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಸೀಡರ್ ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೀಡರ್ ವುಡ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಪೋಷಣೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ

ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳ ಕಾಳುಗಳಿಂದ ತೈಲವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪೈನ್ ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೈಲವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳ ಕಾಳುಗಳಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿದ ನಂತರ, ಕೇಕ್ ಉಳಿದಿದೆ, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪೈನ್ ಕಾಯಿ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳ ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ, ಟಿಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ತಾಜಾ ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು, ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪಾಯವು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ರಾಸಿಡ್ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಬೇಕು, ಶುದ್ಧವಾದ ಚಿಪ್ಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಯವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲ.

ಬೀಜಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು: ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ - ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದ - ಆರು ತಿಂಗಳು.