ಪಾಕವಿಧಾನ ಪದಾರ್ಥಗಳು “ತುಂಬಿದ ಮೆಣಸು ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸ»:
- ಕೊಚ್ಚಿದ ಗೋಮಾಂಸ 500 gr
- ಕೊಚ್ಚಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸ 340 gr
- ಈರುಳ್ಳಿ 164 gr
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ 100 ಗ್ರಾಂ
- ಅಕ್ಕಿ 70 ಗ್ರಾಂ
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 10% 40 ಗ್ರಾಂ
- ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ 40 ಗ್ರಾಂ
ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ “ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೆಪರ್ ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸ” (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 206.7 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಳಿಲುಗಳು: 12.3 ಗ್ರಾಂ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು: 14 ಗ್ರಾಂ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 6.9 ಗ್ರಾಂ.
ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ: 5ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ”ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೆಪರ್ ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸ»
| ಉತ್ಪನ್ನ | ಅಳತೆ | ತೂಕ, gr | ಬಿಳಿ, ಗ್ರಾ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ಕೋನ, gr | ಕಲ್, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
| ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ | 500 gr | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| ಕೊಚ್ಚಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸ | 340 ಗ್ರಾಂ | 340 | 57.8 | 71.4 | 0 | 894.2 |
| ಈರುಳ್ಳಿ | 164 gr | 164 | 2.3 | 0 | 17.06 | 77.08 |
| ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ | 70 gr | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
| ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 10% (ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು) | 40 ಗ್ರಾಂ | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ | 40 ಗ್ರಾಂ | 40 | 1 | 0.12 | 6.68 | 32 |
| ಒಟ್ಟು | 1254 | 154.3 | 176.1 | 87 | 2592.1 | |
| 1 ಸೇವೆ | 251 | 30.9 | 35.2 | 17.4 | 518.4 | |
| 100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 12.3 | 14 | 6.9 | 206.7 |