ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ನಿಷೇಧಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವಾಗ ನಾನು ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ?

ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಒಂಬತ್ತು ಸಂತೋಷದ ತಿಂಗಳುಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇವೆ! ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ನಮ್ಮ ಕ್ರೆಡೋ "ಪ್ರತಿದಿನ ಅದರ ತೊಂದರೆ ಸಾಕು". ಆತಂಕ, ದಣಿವು, ದಣಿವು, ಮೋಡದಂತೆ ಭಾವಿಸದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಖಿನ್ನತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು, ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ (ವಾಕರಿಕೆ, ಆತಂಕ, ಆಯಾಸ) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮುಂದುವರಿದಾಗ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೇಹವು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಮಗಾಗಿ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅನಿಸಿಕೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ. ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ವಿಷಾದಿಸುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ಭಾರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪರಾಧದೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯಾಗುವುದು, ದೊಡ್ಡ ಕ್ರಾಂತಿ

ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶವೂ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹುಟ್ಟುಹಾಕಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ದಾಟುತ್ತಾರೆ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಗಳು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. "ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಸಂಘರ್ಷದ ಅವಧಿ, ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು" ಎಂದು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ ಮೊನಿಕ್ ಬೈಡ್ಲೋವ್ಸ್ಕಿ ತನ್ನ "ಜೆ ರೈವ್ ಅನ್ ಎನ್‌ಫಾಂಟ್" ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಈ ಅಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಕೂಡ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಶುಶ್ರೂಷಕಿಯೊಬ್ಬಳು ನಡೆಸುವ 4ನೇ ತಿಂಗಳ ಸಂದರ್ಶನವು ಅವಳ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆಯೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕಿನ ಅಪಾಯಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ! ಗರ್ಭಪಾತ, ಅಕಾಲಿಕತೆ, ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಜನನ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು: ನಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ನಾವು ನಡುಗುತ್ತೇವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಧೂಮಪಾನವು ಎರಡು ತಲೆಮಾರುಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಜ್ಜಿಯಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಕೆಯ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಮಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಯಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಬಹಳಷ್ಟು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಂದಿನಿಂದ, ನಾವು ಶೂನ್ಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇನ್ನು "ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡಕ್ಕಿಂತ ಐದು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು ಉತ್ತಮ".

ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಮರೆಮಾಚುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಬದಲು, ಸಹಾಯ ಪಡೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಬರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಂಬಾಕು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ ಅಚಲ ಬೆಂಬಲವೂ ಇದೆ. ನಮ್ಮ ಪತಿ, ಸ್ನೇಹಿತ, ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ.

ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನನ್ನನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕಾಮವು ಏರುಪೇರಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ನಡುವೆ, ನಾವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದದಿರಲು ಎಲ್ಲಾ (ಉತ್ತಮ) ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಮಗೆ ಅದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ: ಏನೂ ಇಲ್ಲ! ಆಸೆಯ ನೆರಳಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹತಾಶೆ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಮುಜುಗರ ಕೂಡ. ನಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ. ನಾವು ಎಷ್ಟು ಆತಂಕದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ನಾವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಬಯಸದಿರುವ ಹಕ್ಕು ನಮಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅವರ ಆತಂಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿ, ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು, ಚುಂಬನಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಇಂದ್ರಿಯತೆಯ ಕೂಪದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ... ಆದರೆ ನಾವು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ. ಮತ್ತು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಗಳು ಸಂಭೋಗವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ. ಸಲಹೆ ಬೇಕು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕಾಮಸೂತ್ರದ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಅನುಮತಿ ಇದೆಯೇ? ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಆಹ್, ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜ್ವರ ... ನಿಮ್ಮ ಕಾಮವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಭಾವನೆ. SexyAvenue ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಎರಡು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ "ಸ್ಫೋಟಕ" ಕಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಮೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಿದ 46% ಪಾಲುದಾರರು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ "ತಮ್ಮ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಎದುರಿಸಲಾಗದ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಯೇ ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಆದರೂ... ಇದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಬಾರದು? ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ! ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಮೈಥುನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ "ಕಾರ್ಮಿಕ" ದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತವೆ! ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ ನನಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಅವರು ನಿಕಟ ರಕ್ಷಣೆ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋದರು? ಇನ್ನು ಬಾತ್‌ರೂಮ್‌ನ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಲೀಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ತಿನ್ನಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆಯೇ? ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಚಿಂತನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಿಟೀಲು ಹಾಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಂದೆಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೂ ತಿಳಿಯಿರಿಅವನು "ಅವನ" ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಪ್ಪಂದಿರು ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಅವನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

«ಈ 2 ನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ, ನಾನು ಆಹಾರದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಆಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳದ ಕಾರಣ ನಾನು ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾನೂ ಗ್ರಿಸನ್ ಮಾಂಸದ ಸ್ಲೈಸ್ ತಿನ್ನಲು ಅಡಗಿಕೊಂಡು ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೇನೆ! ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.»

ಸು uz ೇನ್

ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮೋಹಿಸಲು ಬಯಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

"ಗರ್ಭಿಣಿ!" ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆ ಇದ್ದಂತೆ. ಕೆಳಗೆ ನೋಡು ". ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಆಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗಲೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಪುರುಷರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಕೂಡ ಆ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಹತಾಶೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ವಿಶೇಷ ಸಮಯ, ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರ ಮೋಡಿಗೆ ಬಹಳ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾದಕವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನಾನು ಡೆಲಿವರಿ ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಪೂಪ್ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು?

ಶುಶ್ರೂಷಕಿಗೆ ಬೃಹತ್ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದ ಯುವ ತಾಯಿ-ತಾಯಿ ಇದ್ದಾರೆಯೇ? ಭಯ ಪಡಬೇಡ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಅದು ಗುದನಾಳದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ಘಟನೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಪರಿಚಿತರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವಾಗ. ನೀವು ಎ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ವಿರೇಚಕ ಹೆರಿಗೆ ವಾರ್ಡ್‌ನಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಥವಾ ಒಮ್ಮೆ ಬಂದ ನಂತರ ಎನಿಮಾ ಕೂಡ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.