ಅಮೇರಿಕನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಜರ್ನಲ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಲೇಖಕ, ಐಯೋನಿನಾ (ಗ್ರೀಸ್) ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಡಾ. ಮೋಸೆಫ್ ಎಲಿಸೆಫ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಒಮೆಗಾ -3 ಗಳನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮೀನಿನ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಅವರು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸಾವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಸಮಾನ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದು 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಕಟವಾದ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲಗಳು ಬಲವಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ತೋರಿಸಿದರು: ಅವರು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಲಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.
ಅಂದಿನಿಂದ, ಈ ಘಟಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರಕಗಳು. ಆದರೆ ನಂತರದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದವು. 2012 ರ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, 20 ಸಾವಿರ ಜನರ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು. ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದ ಕೊರಿಯನ್ನರು.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಗ್ರೀಕ್ ತಜ್ಞರು 18 ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ. ಈ ಪೋಷಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮೀನು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಎರಡು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 68. ಜನರು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ದೃಢಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ. (ಪಿಎಪಿ)
zbw/ agt/