ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ರೋಗ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಗ್ರಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಗ್ರಿಡ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 1 ರಿಂದ 9 ರವರೆಗಿನ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• 1 ರಿಂದ 4 ರವರೆಗಿನ ಸ್ಕೋರ್: ಬೆಕ್ಕು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಣ್ಣ ಕೂದಲಿನ ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಟೊಳ್ಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ (ಅಂಕಗಳು 1 ಮತ್ತು 2); ಅಥವಾ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಿದ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ (ಅಂಕಗಳು 3 ಮತ್ತು 4);
• ಸ್ಕೋರ್ 5: ಇದು ಆದರ್ಶ ಸ್ಕೋರ್, ಬೆಕ್ಕು ತನ್ನ ಸೂಕ್ತ ತೂಕದಲ್ಲಿದೆ. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಸ್ಪರ್ಶವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ, ಬೆಕ್ಕು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲ;
• 6 ರಿಂದ 9 ರ ಸ್ಕೋರ್: ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ದೊಡ್ಡ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ (ಅಂಕಗಳು 6 ಮತ್ತು 7) ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶನೀಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಅಂಕಗಳು 8 ಮತ್ತು 9). ಪಾರ್ಶ್ವದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಟೊಳ್ಳು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಇರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ದುಂಡಾದಂತಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳಿಗೆ (8 ಮತ್ತು 9) ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಇರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ದೇಹದ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಗ್ರಿಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು (WSAVA ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಗ್ರಿಡ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ಲಾಭವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು, ವಾರ್ಷಿಕ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ದೇಹದ ಸ್ಕೋರ್ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅವನಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ವಯಸ್ಸು, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ನೀಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೊಜ್ಜು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಈಗ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ.

ಅವುಗಳೆಂದರೆ ನ್ಯೂಟರೇಶನ್ ಅಥವಾ ನ್ಯೂಟ್ರೇಟೆಡ್ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಚಯಾಪಚಯ ಅಗತ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಹಸಿವು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ

ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ನೀಡಲು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ದೈನಂದಿನ ಪಡಿತರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ದೇಹದ ಸ್ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಅದರ ತೂಕದ ವಿಕಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು.

ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಹಲವಾರು ಊಟಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಊಟ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ದಿನವಿಡೀ ಅದರ ಆಹಾರದ ಭಾಗ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿತರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಡಿಗೆ ಮಾಪಕದಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೂಗಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗೌರವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು "ಕಣ್ಣಿಗೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಬೇಗನೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರು ಮಾಡಿದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮುಖ್ಯ. ಎರಡನೆಯದು ಜಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ರಮೇಣ ಪುನರಾರಂಭವು ಅವನ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅವನಿಗೆ ಚೆಂಡಿನ ಆಟ ಅಥವಾ ಚೇಸಿಂಗ್ ನಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ವಿವಿಧ ಆಟಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿ. ಅವನ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜೊತೆಗೆ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಬೇಸರವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಂಸಿಸಲು

ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನಿಸಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಿಂಸಿಸಲು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳ 10% ಮೀರಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡಿದರೆ ನೀವು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹಿಂಸಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಡನೆಯದು ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ಅವನ ಪಡಿತರ ಜೊತೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವು ಬೇಗನೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಪಡಿತರಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಪಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.