ಪರಿವಿಡಿ
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನ ನೊಸೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೂಪಗಳು:
- 1 ತೀವ್ರ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸಸ್ಯವರ್ಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ (ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕೀ, ನ್ಯುಮೋಕೊಕಿ, ಹಿಮೋಫಿಲಸ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಒಂದು ತೊಡಕಾಗಿ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ದಡಾರ, ಜ್ವರ, ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್, ಟ್ರಾಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ರೈನೋಫಾರ್ಂಜೈಟಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- 2 ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಕಾರಣಗಳು: ವೈರಸ್ಗಳು, ದ್ವಿತೀಯಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಧೂಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಅನಿಲಗಳು.
ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಕೆಮ್ಮು, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ಭಾವನೆ, ಉಬ್ಬಸ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಜ್ವರ.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಶ್ವಾಸನಾಳದಲ್ಲಿ ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಹಾರವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು (ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಸಾವಿರ ಕ್ಯಾಲ್ಲಾ ಲಿಲ್ಲಿಗಳು) ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಶಾರೀರಿಕ ಮಾನದಂಡದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು (ಚೀಸ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು) “ಆರ್ದ್ರ” ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ನಷ್ಟವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶ (ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಐಕೋನಾಲ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕಾಡ್ ಲಿವರ್, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ) ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಹೈಪರ್ರಿಯಾಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಆಹಾರ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ (ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಮಸೂರ , ಹಾಲಿಬಟ್, ಕಾಡ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್) ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ನಿಂಬೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಗ್ವಾಯಾವಾ, ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ) ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು (ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗಳು, ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ, ಪುದೀನ, geಷಿ, ಸೋಂಪು, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್, ಶುಂಠಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ) ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಹಾಲು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಕುದಿಯುವ ಜೇನು ಇಲ್ಲದೆ ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ), ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ರಸಗಳು (ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು) ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಪಾಲಕ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಕೊಲಾರ್ಡ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಆವಕಾಡೊ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ತಲೆ ಲೆಟಿಸ್, ಶತಾವರಿ, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್, ಪೀಚ್) ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಮಾದರಿ ಮೆನು
- 1 ಆರಂಭಿಕ ಉಪಹಾರ: ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಸೌಫ್ಲೆ.
- 2 ತಡ ಉಪಹಾರ: ಕ್ಯಾಂಟಲೌಪ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಕೆಲವು ಹೋಳುಗಳು.
- 3 ಲಂಚ್: ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್, ಹಾಲಿನ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು.
- 4 ತಿಂಡಿ: ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸ.
- 5 ಡಿನ್ನರ್: ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ, ಪಾಲಕ ಸಲಾಡ್, ಮಸ್ಸೆಲ್ ಗೌಲಾಶ್.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
- ಅರಿಶಿನ ಬೇರಿನ ಪುಡಿ (ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ);
- ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ, ಶ್ವಾಸನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ಕೆಮ್ಮುತ್ತದೆ;
- ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕೋರಿ;
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ (ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ನಿಂಬೆ ಪುದೀನ, ಥೈಮ್, ಓರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳ ಮಿಶ್ರಣ);
- ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮೂಲವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ (ಒಂದು ಚಮಚ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ);
- ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ರಸ (ಒಂದು ಲೋಟ ರಸಕ್ಕೆ ಮೂರು ಚಮಚ ಹಾಲು);
- ವಿಟಮಿನ್ ಜ್ಯೂಸ್ (ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ, ಮೂಲಂಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ ರಸ, ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ);
- ಈರುಳ್ಳಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಜೇನು (ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ, ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಈರುಳ್ಳಿ ಹೊಟ್ಟು, ದ್ರವ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ, ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ).
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೇವನೆಯು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಫಲವತ್ತಾದ ನೆಲವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಪೇಟೆನ್ಸಿ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೈಪರ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲರ್ಜಿನ್ (ಬಲವಾದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಸಾರುಗಳು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೋಕೋ) ಹೊಂದಿರುವ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಮನ!
ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಆಡಳಿತವು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!