ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ದೇಹದ (ಡಿಟಾಕ್ಸ್) ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವವರೆಗೆ, ದೇಹವು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಿರಂತರ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ - ಇದು ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕರುಳುಗಳ ಆರೈಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಷಗಳಿಗೆ (ದೇಹದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ) ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಅಂಗಗಳು ಮಾತ್ರ ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಇತರ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕಿಕ್ ಇನ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ "ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಉಪವಾಸ, ಒಣ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ದೇಹವು ಸಂಗ್ರಹವಾದ “ಕೊಳೆಯನ್ನು” ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಅಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗಗಳು. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಭಯಪಡಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. . ದೇಹದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದದ್ದು, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ, ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಅನೇಕರು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ). ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ತುರ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ - ಚರ್ಮ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಂತೆ, ಈ "ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ" ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಧಾನ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಸಹ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಸ್ಮೂಥಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳಂತಹ ಕೊಬ್ಬು-ಭರಿತ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು, ಇದು "ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ" ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ. ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಪಕವಾದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನೋವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷಣವೂ ಇರಬಹುದು. ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಟಿಯಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸರಿಯಾದ ದೇವಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆಡೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗಂಭೀರ ಅಂಶ. ಡಿಟಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ಕೆಫೀನ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಮ್ಮ ರುಚಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಔಷಧದಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಕಾರಣಗಳು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರುನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ "ಔಷಧ" ಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉಪ್ಪು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು. ಸಕ್ಕರೆ - ಕ್ಯಾರೋಬ್, ಸ್ಟೀವಿಯಾ, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು. ಕೆಫೀನ್ - ಕಚ್ಚಾ ನೆಲದ ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್.
2022-11-11