ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ

ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆ:

• ನಿದ್ರೆ 6 - 8 ಗಂಟೆಗಳ;
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
• ದಿನಕ್ಕೆ 4-6 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಉಗಿ ಕಟ್ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ನುಂಗುವ ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ;
• ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಹಗರಣಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಕಡಿಮೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಧೂಮಪಾನ ಇಲ್ಲ;
• ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಹುಣ್ಣು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು

ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಮೈಕಟ್ಟು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಇತರ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹುಣ್ಣು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡದಂತೆ ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹುಣ್ಣಿನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ವಿವರವಾದ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳ ನೇಮಕಾತಿಗಾಗಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಂತೆ ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಮಸಾಲೆ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ. ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗೆ ತಿನ್ನಬೇಡಿ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಹುಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಸೆಲಾಂಡೈನ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, ಸುಣ್ಣದ ಹೂವು, ಯಾರೋವ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಕುರುಬನ ಚೀಲ ಮೂಲಿಕೆ, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ

• 1 ಗಂಟೆ ಚಮಚ ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ, 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಜಠರದುರಿತ ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಪ್ರವೇಶದ ಅವಧಿ 2 ವಾರಗಳು.
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವೈಬರ್ನಮ್ (ಹಣ್ಣುಗಳು) ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ವರೆಗೆ.
• ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್, ಸೊಫೊರಿನ್, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ನಿಂಬೆ + ಸ್ವಲ್ಪ% ಪುದೀನಾ ಸೇರಿಸಿ - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಮೂಲವನ್ನು 12 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 2 - 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಸೇವಿಸಿ.

ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು

ಹಾಲು, ಜೆಲ್ಲಿ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಎ, ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಸಿ.

ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ಏನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಟರ್ನಿಪ್, ಮೂಲಂಗಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬೀನ್ಸ್, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಸಾಸೇಜ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇವಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ.

ಮೀನು, ಪಕ್ಷಿಗಳ ಚರ್ಮ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು ಸಹ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸಾರುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು (18 - 60 ° C), ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾಗಬಾರದು.

ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ: