ರೆಟಿನೋಪತಿಗೆ ಪೋಷಣೆ

ರೆಟಿನೋಪತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಪಿ, ಇ, ಪಿಪಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ. ತಾಮ್ರ, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕಣ್ಣಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಯಕೃತ್ತು (ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ), ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಸಿಂಪಿ, ಫೆಟಾ ಚೀಸ್, ಕಡಲಕಳೆ, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಹಾಲು, ಆವಕಾಡೊ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಮಾವು ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಈಲ್ ರೆಟಿನಾದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿ ಕುರುಡುತನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ರೋಡಾಪ್ಸಿನ್ ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕಿನ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೌರ್‌ಕ್ರಾಟ್, ಯುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಕಿವಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಹೂಕೋಸು, ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ವೈಬರ್ನಮ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಪ್ಲಮ್ಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಬಿಳಿಬದನೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಸೇವನೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೈವಿಕ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬೀಜಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಾಲು, ಪಾಲಕ, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಗೋಡಂಬಿ, ಪಿಸ್ತಾ, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಈಲ್ಸ್, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಪಾಲಕ, ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಸಾಲ್ಮನ್, ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಬಾರ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾರುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಬಾದಾಮಿ, ಅಣಬೆಗಳು, ಚಾಂಟೆರೆಲ್ಸ್, ಜೇನು ಅಗಾರಿಕ್ಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ ಬೊಲೆಟಸ್, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಪಾಲಕ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವು ದೇಹವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ರೆಟಿನಾವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ , ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಾಲು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಯಕೃತ್ತು, ಮೀನು, ಮಿದುಳುಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ಸತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಬಟಾಣಿ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಪಾಲಕ, ಲೆಟಿಸ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಗಳು ಲುಟೀನ್ ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಯಕೃತ್ತು, ಬೀನ್ಸ್, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಪಾಲಕ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬಾದಾಮಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಲೀಕ್ಸ್, ಬಾರ್ಲಿ, ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಹುರುಳಿ, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಲೆಟಿಸ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಕಾರಕವು ದೇಹವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರೀಸ್ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು, ಗೋಡಂಬಿ, ಪಿಸ್ತಾ, ಟರ್ಕಿ, ಕೋಳಿ, ಹೆಬ್ಬಾತು, ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಲ, ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಸಾಲ್ಮನ್, ಸಾರ್ಡಿನ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಪೈಕ್, ಟ್ಯೂನ, ಬಟಾಣಿ, ಗೋಧಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಂಗಗಳು.
• ಸೀಗಡಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಬೀನ್ಸ್, ಪಿಸ್ತಾ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ತಾಮ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಿಗಳ ಯಕೃತ್ತು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಾರ್ನ್, ಅಕ್ಕಿ, ಪಿಸ್ತಾ, ಗೋಧಿ, ಬಟಾಣಿ, ಬಾದಾಮಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರೆಟಿನಾದಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಟ್ಯೂನ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಕ್ಯಾಪೆಲಿನ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಸೀಗಡಿ, ಹೆರಿಂಗ್, ಸಾಲ್ಮನ್, ಫ್ಲೌಂಡರ್, ಕ್ರೂಸಿಯನ್ ಕಾರ್ಪ್, ಕಾರ್ಪ್ ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಅಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಕೊರತೆಯು ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಪಾಸ್ಟಾ, ಅಣಬೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ರೆಟಿನೋಪತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರೆಟಿನೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು:

1. 1 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಗಾಗಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತಾಜಾ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ರಸ. ನೀವು ಅದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಿಡದ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
2. 2 ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ (ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ 3 ಬಾರಿ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ 2-3 ಹನಿಗಳು).
3. 3 ಪರಾಗವನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3-1 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. 4 ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಒಳಗೆ 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ). ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹೂವುಗಳ ಮೇಲೆ 0.5 ಲೀ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
5. 5 ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೆಟಿನೋಪತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: 1 ಕೆಜಿ ಚೋಕ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ + 700 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ¼ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
6. 6 ಅಲ್ಲದೆ, ಒಳಗೆ 100 ಮಿಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ರಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. 7 ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 2-3 ಗ್ಲಾಸ್ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಜ್ಯೂಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
8. 8 ಒಣಗಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯ (2 ಟೀ ಚಮಚ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ). ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
9. 9 1: 1 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಗಳ ಮೃದುವಾದ ಮಿಶ್ರಣ (table ಟಕ್ಕೆ 1 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು 3 ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 0.5 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ).
10. 10 ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೆಟಿನೋಪತಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು

• ಉಪ್ಪು ಆಹಾರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ.
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಾಸೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ತೆಳುವಾದ ನಾಳಗಳು.
• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ನಾಳಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನಿರ್ಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ: