ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವರಣೆ
ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ (ಪಿಎನ್‌ಎಸ್) ನರಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರೆಸಿಸ್ ನಷ್ಟದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ನರಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮೀಸಲಾದ ಲೇಖನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನೂ ಓದಿ.
ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್ ಪ್ರಕಾರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನರಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ನರಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:
- ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ;
- ಸಿಯಾಟಿಕ್;
- ಕಿರಣ;
- ಸರಾಸರಿ;
- ಮುಖದ;
- ಪೆರೋನಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಲ್;
- ಶ್ವಾಸನಾಳದ ನರ (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು "ಪ್ಲೆಕ್ಸಿಟಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ);
- ಮೊಣಕೈ;
- ಬೆನ್ನು (ಸಿಯಾಟಿಕಾ).
ಅಲ್ಲದೆ, ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್ ಪ್ರಕಾರವು la ತಗೊಂಡ ನರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:
- ಪಾಲಿನ್ಯೂರಿಟಿಸ್ (ಪೀಡಿತ ನರಗಳು - ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು);
- ಮೊನೊನ್ಯೂರಿಟಿಸ್ (ಕೇವಲ ಒಂದು ನರ ಮಾತ್ರ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ).
ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- 1 ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು;
- 2 ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳ ಪಿಂಚ್;
- 3 ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ವಿಷ (ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸದ ಆಹಾರಗಳು, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಮಾದಕವಸ್ತು ವಿಷವೂ ಆಗಿರಬಹುದು).
ಆಂತರಿಕ ನ್ಯೂರಿಟಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು;
- ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವುದು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆ);
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಮಧುಮೇಹ;
- ಗೌಟ್;
- ಅಧಿಕ ತೂಕ;
- ಸಂಧಿವಾತ;
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವರ್ಗಾವಣೆ;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- 1 ನರ ಹಾನಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನೋವು;
- 2 ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗೆ ಬರುತ್ತದೆ;
- 3 ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
- 4 ಸ್ನಾಯುಗಳು ಭಾಗಶಃ ಕ್ಷೀಣತೆ;
- 5 ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ;
- 6 ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ಕೊಲಿಕ್;
- 7 ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು
ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನರಶೂಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಯೀಸ್ಟ್ (ಬ್ರೂವರ್ಸ್), ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ, ಕಾಳುಗಳು (ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ), ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೋಮಾಂಸದಲ್ಲಿ), ಬೇಯಿಸಿದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ರೋಗಿಯು ದ್ರವದ ದೈನಂದಿನ ದರವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆ - ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೋಗಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು (ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಸುಕ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸು) .
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಸಲಹೆ # 1
ನರಶೂಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಮರಳಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು, ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಸಲಹೆ # 2
ಮುಖದ ನರಗಳ ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ:
- 1 ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
- 2 ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ಬಿಲ್ಲು, ಟ್ಯೂಬ್‌ನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ;
- 3 ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ;
- 4 ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ, ನಂತರ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ;
- 5 ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಿಟುಕಿಸಿ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ಸರಳ ಚಲನೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಸಲಹೆ # 3
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿದೆ. ಅದರಿಂದ ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ # 4
ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್‌ಗೆ ನಾದದ, ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಲಹೆ # 5
ನರಗಳು ಉರಿಯುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿಗಳಿಂದ ತಾಜಾ ರಸದಿಂದ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಈ ರಸದಿಂದ ನೀವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಸಲಹೆ # 6
ನರಶೂಲೆಯೊಂದಿಗಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ನಿರಂತರ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಪಿಯೋನಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮುಖದ ನರಗಳ ನರಶೂಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ಗೆ 3 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಸಲಹೆ # 7
ನ್ಯೂರಿಟಿಸ್ಗೆ ರಬ್ ಆಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ:
- ಫರ್ ಎಣ್ಣೆ;
- ಮಮ್ಮಿ;
- ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಟಿಂಚರ್;
- ಹಸಿರು ಪೋಪ್ಲರ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಲಾಮು.
ಸಲಹೆ # 8
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್‌ಗಾಗಿ, ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು:
- ಹೊಟ್ಟು;
- ಓಕ್ ತೊಗಟೆ;
- ಆಕ್ರೋಡು ಎಲೆಗಳು;
- ಋಷಿ;
- ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗಳು.
ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು. ನ್ಯೂರಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೈ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾನವೂ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಅಥವಾ ಮರಳಿನಿಂದ (ಉಪ್ಪು) ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಾಟ್ ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪಾಟ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ನ್ಯೂರಿಟಿಸ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು
ನ್ಯೂರೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಉಪ್ಪು, ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸೇವನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಗಮನ!
ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಆಡಳಿತವು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!