ನನ್ನ ಮಗಳು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ!

ಡೊಮಿನಿಕ್-ಅಡೆಲ್ ಕ್ಯಾಸ್ಸುಟೊ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ, "ನನ್ನ ಮಗಳು ತುಂಬಾ ದುಂಡಾದ" ಮತ್ತು "ನಾವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ? ಓಡಿಲ್ ಜಾಕೋಬ್‌ನಲ್ಲಿ A ನಿಂದ Z ವರೆಗಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಆಹಾರ.

6-7 ವರ್ಷದಿಂದ ಮತ್ತು 8 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ, ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ! ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ದೇಹದ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಅದು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸಬಹುದಾದ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಅನೇಕ (ಬಹಳ) ಯುವತಿಯರಿಗೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ. ಮಗುವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿ ತನ್ನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಬಿಗಿದುಕೊಂಡು, ಕೆಳಮಟ್ಟಕ್ಕಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಆಕೃತಿಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ವಾಕ್ಯದ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಬಿಡುವುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ! 

ಒಂದು ಸರಳ ಅಣಕ ಸಾಕು

ತಪ್ಪು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನಾವು ಫ್ಯಾಶನ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಟ್‌ವಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಿನೆಮಾದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುವ ಆದರ್ಶ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. "ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೆಳ್ಳಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಇದು ತಾಯಂದಿರು, ಸಹೋದರಿಯರು, ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಗೆಳತಿಯರ ದೈನಂದಿನ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ" ಎಂದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಡೊಮಿನಿಕ್-ಅಡೆಲೆ ಕ್ಯಾಸುಟೊ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಗಳ ಪ್ರವಾಹದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ, ತಜ್ಞರಿಗೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಈ ದೃಷ್ಟಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅವಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದೆ. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕ್ಯ, ಅಪಹಾಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ಹಿಂದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹುಡುಗಿ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖಿತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು ... ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. 

ನಾವು ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಆಡುತ್ತೇವೆ

ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾದ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಾವು ಅವಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು: "ನಾವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ... ಮುಖ್ಯ. ತಿನ್ನುವುದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ. ನಾವು ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಅಭಿರುಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ”ಎಂದು ಡೊಮಿನಿಕ್-ಅಡೆಲ್ ಕ್ಯಾಸ್ಸುಟೊ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: “ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ತಾಯಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಾಟಕವಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಾರದು. "ಒತ್ತಡವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಂಪನಿಯು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದೆ, ಡೊಮಿನಿಕ್-ಅಡೆಲೆ ಕ್ಯಾಸ್ಸುಟೊ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ:" ಈಗ ವಿವಿಧ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದ ಬಾರ್ಬಿ ಗೊಂಬೆಗಳಿವೆ, ಕೆಲವು ಐಷಾರಾಮಿ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಕ್ಯಾಟ್‌ವಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಗಾತ್ರ 32 ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿವೆ ... ನಿಧಾನವಾಗಿ , ಸಾಲುಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆ. "