ಪರಿವಿಡಿ
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಪೂರಕ ವಿಧಾನಗಳು
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು. ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಶನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. |
ಸಂಸ್ಕರಣ | ||
ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಬಯೋಫೀಡ್ಬ್ಯಾಕ್ | ||
ಅರ್ನಿಕಾ, ದೆವ್ವದ ಪಂಜ | ||
ಬೋಸ್ವೆಲ್ಲಿ, ಪೈನ್ ಗಮ್, ಬಿಳಿ ವಿಲೋ | ||
ಆಸ್ಟಿಯೋಪತಿ, ಆಘಾತ ಅಲೆಗಳು |
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್: ಪೂರಕ ವಿಧಾನಗಳು: 2 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್. 1999 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗಿನ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಫೆಮೊರೊ-ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಟೆಲೋಫೆಮೊರಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 75 ಜನರ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು (ಸರಾಸರಿ 6 ½ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ)6.
ಬಯೋಫೀಡ್ಬ್ಯಾಕ್. ಪ್ಯಾಟೆಲೋಫೆಮೊರಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯೋಫೀಡ್ಬ್ಯಾಕ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು 26 ಜನರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಬಯೋಫೀಡ್ಬ್ಯಾಕ್ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ11.
ಆರ್ನಿಕ (ಅರ್ನಿಕಾ ಮೊಂಟಾನಾ) ಕಮಿಷನ್ ಇ ಅರ್ನಿಕಾ ಹೂವುಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ಡೋಸೇಜ್
ಆರ್ನಿಕಾ ಆಧಾರಿತ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು 20% ರಿಂದ 25% ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ 15% ಆರ್ನಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. 2 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಮೊಣಕಾಲು ಸಂಕುಚಿತ ಅಥವಾ ಪೌಲ್ಟೀಸ್ಗಳಿಗೆ ಸಹ ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು (5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ). ಆರ್ನಿಕಾ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ದೆವ್ವದ ಪಂಜ (ಹಾರ್ಪಾಗೊಫೈಟಮ್ ಪ್ರೊಕಂಬೆನ್ಸ್) ಕಮಿಷನ್ E ಮತ್ತು ESCOP ಈ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಸಸ್ಯದ ಬೇರಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿವೆ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ನೋವು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಾಡಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿವೆ. ದೆವ್ವದ ಪಂಜವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಲ್ಯುಕೋಟ್ರಿಯೆನ್ಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಡೋಸೇಜ್
ನಮ್ಮ ಡೆವಿಲ್ಸ್ ಕ್ಲಾ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಅಥವಾ 3 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೋಸ್ವೆಲ್ಲಿ (ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ ಸೆರೆಟಾ) ಭಾರತ ಮತ್ತು ಚೀನಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾರತೀಯ ಉಪಖಂಡಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ಈ ದೊಡ್ಡ ಕುಂಬಳ ಮರದ ಕಾಂಡದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ರಾಳವನ್ನು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಬಾಸ್ವೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ.
ಡೋಸೇಜ್
300 ಮಿಗ್ರಾಂನಿಂದ 400 ಮಿಗ್ರಾಂ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, 37,5% ಬೋಸ್ವೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 4 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪೈನ್ ಗಮ್ (ಪಿನಸ್ ಎಸ್ಪಿ) ಹಿಂದೆ, ಪೈನ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು (ಉಳುಕು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ಇತ್ಯಾದಿ). ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ, ಪೈನ್ ಗಮ್ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಡೋಸೇಜ್
ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಫ್ಲಾನ್ನಲ್ ತುಂಡಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಟೀಕಿಸು
3 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ದೇಹವು ಗಮ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಪೌಲ್ಟೀಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ.
ಬಿಳಿ ವಿಲೋ (ಸಾಲಿಕ್ಸ್ ಆಲ್ಬಾ) ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸ್ಯಾಲಿಸಿನ್ಅಸಿಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ (ಆಸ್ಪಿರಿನ್) ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಅಣು. ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಈ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದೃ toೀಕರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.4,5.
ಡೋಸೇಜ್
ನಮ್ಮ ವೈಟ್ ವಿಲೋ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಆಸ್ಟಿಯೋಪತಿ . ಇಲಿಯೊಟಿಬಿಯಲ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಘರ್ಷಣೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೊಂಟದ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಆಸ್ಟಿಯೋಪತಿಯಲ್ಲಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಆಘಾತ ಅಲೆಗಳು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಆಘಾತ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ10, ಹಳೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ (ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕಾರ್ಪೋರಿಯಲ್ ಲಿಥೊಟ್ರಿಪ್ಸಿ) ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಲಾಗುವ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಯಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. 2007 ರಲ್ಲಿ, ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 73 ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಘಾತ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು (ಸರಾಸರಿ 4 ಸೆಷನ್ಗಳು 2 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ) ಗುಣವಾಗಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.12, ಆದರೆ ಈ ತಂತ್ರದ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ದೃ toೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಿತವಾದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಪೂರಕಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ (ಫೆಬ್ರವರಿ 2011), ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಇತರ ರೀತಿಯ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿಲ್ಲ.
|