ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ”ಮಿಂಕ್ ಮೋಲ್ ಕೇಕ್»
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು;
ಹಿಟ್ಟು - 140 ಗ್ರಾಂ;
ಸಕ್ಕರೆ -180 ಗ್ರಾಂ;
ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ - 1 ಟೀಚಮಚ;
ಬಿಸಿನೀರು - 4 ಚಮಚ.
ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ:
ಸಕ್ಕರೆ - 40 ಗ್ರಾಂ;
ನೀರು - 60 ಮಿಲಿ;
ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ (ಐಚ್ al ಿಕ) - 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ಕೆನೆಗಾಗಿ:
ಕೆನೆ (33% ರಿಂದ) - 500 ಮಿಲಿ;
ಏಕರೂಪದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 250 ಗ್ರಾಂ;
ಬಾಳೆ - 1 ಪಿಸಿ;
ಸಕ್ಕರೆ - 150 ಗ್ರಾಂ;
ನೀರು - 50 ಮಿಲಿ;
ಜೆಲಾಟಿನ್ ಪುಡಿ - 15 ಗ್ರಾಂ.
ಭರ್ತಿಗಾಗಿ:
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - 4-5 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಹಿಟ್ಟು - 140 ಗ್ರಾಂ
- ಸಕ್ಕರೆ -180 ಗ್ರಾಂ
- ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ - 2 ಚಮಚ
- ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
- ಬಿಸಿನೀರು - 4 ಚಮಚ.
- ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ:
- ಸಕ್ಕರೆ - 40 ಗ್ರಾಂ
- ನೀರು - 60 ಮಿಲಿ
- ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ (ಐಚ್ al ಿಕ) - 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
- ಕೆನೆಗಾಗಿ:
- ಕೆನೆ (33% ರಿಂದ) - 500 ಮಿಲಿ
- ಏಕರೂಪದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 250 ಗ್ರಾಂ
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - 1 ಪಿಸಿ.
- ಸಕ್ಕರೆ - 150 ಗ್ರಾಂ
- ನೀರು - 50 ಮಿಲಿ
- ಜೆಲಾಟಿನ್ ಪುಡಿ - 15 ಗ್ರಾಂ.
- ಭರ್ತಿಗಾಗಿ:
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - 4-5 ಪಿಸಿಗಳು.
ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ “ಮಿಂಕ್ ಮೋಲ್ ಕೇಕ್” (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 156.1 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಳಿಲುಗಳು: 3.3 ಗ್ರಾಂ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು: 3.6 ಗ್ರಾಂ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 27.3 ಗ್ರಾಂ.
ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ: 11ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ ”ಮಿಂಕ್ ಮೋಲ್ ಕೇಕ್»
ಉತ್ಪನ್ನ | ಅಳತೆ | ತೂಕ, gr | ಬಿಳಿ, ಗ್ರಾ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ಕೋನ, gr | ಕಲ್, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ | 4 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು | 140 ಗ್ರಾಂ | 140 | 12.88 | 1.68 | 104.86 | 478.8 |
ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ | 180 ಗ್ರಾಂ | 180 | 0 | 0 | 179.46 | 716.4 |
ಕೊಕೊ ಪುಡಿ | 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. | 50 | 12.1 | 8.75 | 15.95 | 187 |
ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ | 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
ನೀರು | 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. | 80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ | 40 ಗ್ರಾಂ | 40 | 0 | 0 | 39.88 | 159.2 |
ನೀರು | 60 ಮಿಲಿ | 60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ | 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. | 10.5 | 0 | 0 | 0.01 | 25.1 |
ಕೆನೆ 10% (ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು) | 500 ಮಿಲಿ | 500 | 15 | 50 | 20 | 590 |
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಏಕರೂಪದ | 250 ಗ್ರಾಂ | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ಬಾಳೆ | 1 ತುಂಡು | 110 | 1.65 | 0.22 | 23.98 | 104.5 |
ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ | 150 gr | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
ನೀರು | 50 ಮಿಲಿ | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ಜೆಲಾಟಿನ್ ಪುಡಿ | 15 gr | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ಬಾಳೆ | 4.5 PC ಗಳು | 495 | 7.43 | 0.99 | 107.91 | 470.25 |
ಒಟ್ಟು | 2358 | 77 | 85.6 | 644.5 | 3679.2 | |
1 ಸೇವೆ | 214 | 7 | 7.8 | 58.6 | 334.5 | |
100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 3.3 | 3.6 | 27.3 | 156.1 |