ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತೀವ್ರ ಅತಿಸಾರ 1 ಅಥವಾ 2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ repos ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ದ್ರವಗಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಂತರ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಸೇವನೆ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತಿಸಾರಕ್ಕಾಗಿಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ

ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ 1 ರಿಂದ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು, ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳು, ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಲಿ ನೀರು, ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಹಾಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಸೋಡಾಗಳು. ನೀರು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಲವಾರು ಗ್ಲಾಸ್ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರು - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಅತಿಸಾರದಂತೆಯೇ - ಕುಡಿಯಬೇಕು ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಪರಿಹಾರ. ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಲೈಟ್) ಒಂದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿ (ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ).

ಕೆಲವು ಹಿರಿಯ, ಹಾಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ಅವರ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆಹಾರ ಸಲಹೆ

ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇರುವವರೆಗೂ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಇದು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ;
• ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸಗಳು;
• ಮಾಂಸ;
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು;
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು;
• ಕೊಬ್ಬು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು (ಕರಿದ ಆಹಾರ ಸೇರಿದಂತೆ);
• ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು (ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ, ಪಿಜ್ಜಾ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಜೋಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರಿನಂಶವಿದೆ;
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, 5 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ^{2 ;}

• ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು.

ಮೊದಲು ಪುನಃ ಪರಿಚಯಿಸಿ ಪಿಷ್ಟ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತೆ ತೀವ್ರವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪರಿಶ್ರಮಪಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕ್ರಮೇಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್), ಮೊಸರು, ನಂತರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು (ನೇರ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಚೀಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಔಷಧೀಯ

A ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಅತಿಸಾರ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೂ ಸಹ. ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಔಷಧಿಗಳೂ ಸಹ. ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಸೋಂಕನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ದೀರ್ಘ ಬಸ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಔಷಧ ವಿರೋಧಿ ಪೆರಿಸ್ಟಾಲ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೋಪೆರಮೈಡ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇಮೋಡಿಯಮ್ Di ಅಥವಾ ಡಿಯಾರ್-ಎ®®). ಇತರರು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಸ್ಮತ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್, ಅಥವಾ ಪೆಪ್ಟೋ-ಬಿಸ್ಮೋಲೆ, ಇದು ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ).

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಪರಾವಲಂಬಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಡ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.