Le ಮಸಾಜ್ ಅಮ್ಮ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಪಾನೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೀನೀ ಔಷಧದ ತತ್ವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಶಕ್ತಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ, ಶಿಯಾಟ್ಸು, ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ದೇಹದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುವ 148 ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಶಲ ಸರಣಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಎಂಬ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ, ಇದು ಆಳವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಆಂತರಿಕ. ಪೂರ್ಣ ಅಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ, ಮಲಗಿರುವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಮ್ಮ ಕುಳಿತಿರುವ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

"ಅಮ್ಮ" (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬರೆಯಲಾದ ಅಣ್ಮಾ) ಎಂಬುದು ಜಪಾನೀಸ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು "ಅನ್ಮೋ" ಎಂಬ ಚೀನೀ ಪದದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಸಾಜ್ ಅಮ್ಮ, ಅಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ et ತಂತ್ರ ಅಮ್ಮ ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಮಾರು 1 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸುವ ಮೊದಲು ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. XVIII ರಲ್ಲಿ^e ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಜಪಾನಿನ ರಾಜ್ಯವು ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿತು, ನಂತರ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕವಾಗಿ ಅಂಧರಿಗೆ ಕಲಿಸಲಾಯಿತು. 1945 ರ ಯುದ್ಧದ ನಂತರ, ಅದರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ನಿಷೇಧಿಸಿದರು. ಅಮ್ಮಾ ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಜ್ ರೂಪವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ನಾವು ಣಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಟೀನಾ ಮಗ, ಕೊರಿಯನ್ ಮೂಲದ ಅಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರೇಯಸಿ, ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ. 1976 ರಲ್ಲಿ, ಅವರ ಪತಿ ರಾಬರ್ಟ್ ಸೋಹ್ನ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಗರ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸೆಂಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು (2002 ರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರೊಫೆಶನ್ಸ್ ಎಂದು ಮರುನಾಮಕರಣ ಮಾಡಲಾಯಿತು). ಅಮ್ಮ ಮಸಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡಲು ಇದು ಸಮಗ್ರ ಔಷಧದ ಪ್ರಮುಖ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನಾ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅಮ್ಮ ಕುಳಿತ ಮಸಾಜ್, ಇದು 1980 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಡೇವಿಡ್ ಪಾಮರ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. 1982 ರಲ್ಲಿ, ಅವರ ಮಾಸ್ಟರ್ ತಕಾಶಿ ನಕಮುರಾ ಅವರಿಗೆ ಅಮ್ಮಾ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಟ್ರೆಡಿಷನಲ್ ಜಪಾನೀಸ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಧ್ಯೇಯವನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಟ್ಟರು, ಇದು ಅಮ್ಮಾ ಮಸಾಜ್ ಕಲಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮೀಸಲಾದ ಮೊದಲ ಅಮೇರಿಕನ್ ಶಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಈ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅವರು ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿದರು ಕುರ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೊದಲು. ಪುರಾತನ ಜಪಾನಿನ ವಿವರಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಲ್ಲಿ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಮಸಾಜ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ತಂತ್ರವು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿದೆ.

ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕೃತ ದೇಹದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ತರಬೇತಿ ಇಲ್ಲ ಮಸಾಜ್ ಅಮ್ಮ. ಇವುಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಘಗಳಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫೆಡರೇಶನ್ ಕ್ವಿಬೆಕೊಯಿಸ್ ಡೆಸ್ ಮಾಸೊಥೆರಾಪ್ಯೂಟ್ಸ್¹, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾರು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಎರಡನ್ನೂ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆ., ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಇದರ ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮವು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ ಮಸಾಜ್ ಅಮ್ಮ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ.

 ದಾದಿಯರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯ ಅಧ್ಯಯನವು ಲಾಂಗ್ ಐಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬೋಧನಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದಾದಿಯರ ಮೇಲೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ². ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗುಂಪು (12 ಜನರು) 45 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು. ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿಗೆ (8 ಜನರು), ಅಮ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಟಚ್ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಬಳಸುವ ಒತ್ತಡ, ಉದ್ದೇಶ ಅಥವಾ ಡಿಜಿಟಲ್ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣ, ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ನಂತರ ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳು ತಮ್ಮ ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಕಂಡಾಗ, ಈ ಇಳಿಕೆಯು ಅಧ್ಯಯನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಸಾಜ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

• ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು), ಹೃದಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಲು ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಊಟದ ನಂತರ, ದೊಡ್ಡ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ತೀವ್ರ ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳ ಮೇಲೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಮಲೇರಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• 3 ರ ನಂತರ ಆಳವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ^e ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಲ್ಲಿಯೋಲಿ ಸುತ್ತಲೂ (ಪಾದದ ಎಲುಬಿನ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳು). ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು IUD ಧರಿಸಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

Le ಮಸಾಜ್ ಅಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಅಥವಾ ಹಾಳೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎ ಮಸಾಜ್ ಟೇಬಲ್. ಇದನ್ನು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಯೂ ನೀಡಬಹುದು ಕುಳಿತಿದೆ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ. ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1 ಗಂಟೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಮೊದಲು ಎ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನ ಚೀನೀ ಔಷಧದ 4 ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಂತಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವಿಷಯದ ಆರೋಗ್ಯ: ವೀಕ್ಷಣೆ, ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು, ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ. ಅವನು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಾಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು (ಭಂಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವರ್ತನೆ, ಹುರುಪು), ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳು (ರುಚಿ, ವಾಸನೆ, ಧ್ವನಿ) ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಿಯಾಟ್ಸು, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ, ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಕುಶಲತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತನ್ನ ರಿಜಿಸ್ಟರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಅಭ್ಯಾಸ ಮಸಾಜ್ ಅಮ್ಮ a ಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಬಳಸಿದ ಕುಶಲತೆಗಳು, ಅಂಕಗಳು, ಲಯ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಆಧರಿಸಿದೆ ಕಾಟ, ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಜಪಾನೀ ಪದ. ಬಹಳ ರಚನಾತ್ಮಕ, ದಿ ಕಟಾಸ್ ಒಂದು ಅನುಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಲಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲಾದ ಕುಶಲಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮೊದಲೇ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಮ್ಮ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕಲೆ ಕಾಟ ಪ್ರತಿ ಬಿಂದುವಿನ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

Un ಮಸಾಜ್ ಆದರೆಕುಳಿತು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಭುಜಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಸೊಂಟ, ತೋಳುಗಳು, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆ. ಇದರ ಉತ್ತಮ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದೆ. ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಆರೈಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ವ್ಯವಹಾರಗಳು, ಹೇರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು 1993 ರಿಂದ ಹರಡಿತು.

ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ವಾರಾಂತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಡಿವಿಡಿಗಳೂ ಇವೆ.

ಕ್ವಿಬೆಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿ ಮಸಾಜ್ ಅಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 150 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರವು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಷನರ್‌ನಲ್ಲಿ 400-ಗಂಟೆಗಳ ಡಿಪ್ಲೊಮಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಟೀನಾ ಸೋನ್ ಅವರ ಅಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ತರಬೇತಿ^3,4 ಮುಂದುವರಿದ 2-ವರ್ಷದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ದಾಖಲಾಗಬಹುದು. ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೊಚಿಜುಕಿ ಶೋಗೊ. ಅನ್ಮಾ, ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ಜಪಾನೀಸ್ ಮಸಾಜ್. ಕೊಟೊಬುಕಿ ಪಬ್ಲಿಕೇಷನ್ಸ್, 1999.

ಲೇಖಕರು ತಂತ್ರದ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೂರು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು, ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೊಚಿಜುಕಿ ಶೋಗೊ. ಅನ್ಮಾ, ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ಜಪಾನೀಸ್ ಮಸಾಜ್. ಮಲ್ಟಿಮೀಡಿಯಾ-ಆಡಿಯೋ. ವೀಡಿಯೊ.

ವೀಡಿಯೊ ಅದೇ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಾಂತ್ರಿಕ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ನ್ಯೂಮನ್ ಟೋನಿ. ಕುಳಿತಿರುವ ಮಸಾಜ್. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್‌ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಪಾನೀ ಕಲೆ: ಅಮ್ಮ. ಎಡಿಷನ್ಸ್ ಜೌವೆನ್ಸ್, ಫ್ರಾನ್ಸ್, 1999.

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಹ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋನ್ ಟೀನಾ ಮತ್ತು ರಾಬರ್ಟ್. ಅಮ್ಮಾ ಥೆರಪಿ: ಓರಿಯಂಟಲ್ ಬಾಡಿವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತತ್ವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಆರ್ಟ್ಸ್ ಪ್ರೆಸ್, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್, 1996.

ಟೀನಾ ಸೋಹ್ನ್ ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಿದ ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಔಷಧ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಮ್ಮಾ ಮಸಾಜ್‌ನ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತಿ (ತಂತ್ರಗಳು, ನೀತಿ ನಿಯಮಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು).

ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರೊಫೆಶನ್ಸ್

ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಮ್ಮನ ಪ್ರವರ್ತಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಟೀನಾ ಸೋಹ್ನ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಕಾಲೇಜು ಸಮಗ್ರ ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

www.nycollege.edu

ಟಚ್‌ಪ್ರೊ ಸಂಸ್ಥೆ

ಡೇವಿಡ್ ಪಾಲ್ಮರ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ, ಟಚ್‌ಪ್ರೊ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್, ಕೆನಡಾ ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುರ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಘವಾಗಿದೆ. ಕುರ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ನ ಇತಿಹಾಸದ ವಿಭಾಗವು ಒಂದು ಸುತ್ತಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

www.touchpro.org