"ನೈಸರ್ಗಿಕ" ವೋಗ್ ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಾಜಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಲೂಫಾ ನಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಿಗೆ ಆಗಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಇದು ಒಗಟಾಗಿರಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಸ್ಯ, ಒಂದು ತರಕಾರಿ, ಅಡುಗೆಮನೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಪಾತ್ರೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಲೂಫಾ (ಲೂಫಾ ಅಥವಾ ಲೌಫಾ ಅಥವಾ ಲೂಫಾ) ಕುಕುರ್ಬಿಟೇಸಿ ಕುಟುಂಬದ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಅಥವಾ ಅರೆ-ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹತ್ತುತ್ತಾರೆ, ಹಳದಿ ಹೂವುಗಳು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದಾಗ ಸ್ಪಂಜಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸುವುದು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಇಲ್ಲ. ಲೂಫಾ ಏಷ್ಯಾಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಈಜಿಪ್ಟ್, ಟುನೀಶಿಯಾ) ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನಂತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳ ಮೂಲದಲ್ಲಿ 7 ಜಾತಿಗಳಿವೆ:

• ಮನೆಕೆಲಸಗಾರರು;
• ಹಮಾಮ್ಗಳು;
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ (ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭಾರತೀಯ ಮೂಲದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ).

ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ (ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೆಲದಲ್ಲಿ) ನೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೋಟಗಾರಿಕಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾರುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸ್ಪಂಜಿನಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ವಿಶೇಷವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಮನೆಯ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅದರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬದಿಗೊತ್ತಿ, ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• Fರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳ ಒಳಹೊಕ್ಕು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ);
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕೂದಲು ತೆಗೆಯಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು (ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯರ್ = ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು) ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನಿಂದ ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು (ಮಾಪಕಗಳು) ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ).

"ಸಿಪ್ಪೆ" ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮುಖದ "ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು" ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರು (ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್) ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು, ಚರ್ಮವು, ರೊಸಾಸಿಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

• ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ;
• ಅದನ್ನು ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಜೆಲ್ ನಿಂದ ಲೇಪಿಸಿ;
• ಮುಖವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೊಣಕೈಗಳಂತಹ ಇತರ ಒರಟು ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಯಾವಾಗ?

• ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ (ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ);
• ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ: ನಂತರ ಅದು ವಾಷ್ ಕ್ಲಾತ್ (ಒರಟು ಚರ್ಮ) ವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನಂತರ?

• ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಅಥವಾ ವಾಷಿಂಗ್ ಮೆಷಿನ್ (60 °) ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಈ ​​ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಲೇಬಲ್ ನಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ;
• ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ;
• ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ (ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ).

ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಲೂಫಾ (ಲುಫಾ ಈಜಿಪ್ಟಿಕಾ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಮಸುಕಾದ ಬಣ್ಣ, ಬೀಜ್ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುವ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ನಾರಿನಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಏಷ್ಯನ್, ಡಾರ್ಕ್ ಗ್ರೇ ಲೂಫಾ (ಲೂಫಾ ಆಕ್ಟುವಾಂಗುಲಾ) ತುಂಬಾ ಅಪಘರ್ಷಕ ನಾರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಖರೀದಿಸುವ ಮುನ್ನ (3 ರಿಂದ 10 €), ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ (ಈಜಿಪ್ಟಿನವರಿಗೆ ಮೋಸದಿಂದ ರವಾನಿಸಲು ಏಷ್ಯನ್ ಅನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಬಹುದು).

ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಡುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನಿಸಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೃದುವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ.

ಪಾದಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಮಸಾಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಕಾಲುಗಳ ಊತ, ಕಾಲುಗಳ ಭಾರ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಒಳಹೊಕ್ಕು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ಹುಷಾರಾಗಿರು: ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಗಾ skin ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯ)

ಲೂಫಾದ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು:

• ಹಾರ್ಸ್‌ಹೇರ್ ಕೈಗವಸು (ಕಠಿಣ), ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು;
• ಕುಂಚಗಳು (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ), ಇದು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕನ್;
• ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕೊಂಜಾಕ್ (ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶತಮಾನದವರೆಗೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ದಾಖಲೆಗಾಗಿ, ಲೂಫಾವು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನಂತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.