ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ, ಅಂತಿಮ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಶಿಕ್ಷಕರು ನಮಗೆ ಹೇಳಿದರು: "ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಬೇಡಿ, ನೀವು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ." ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕನ ಸಂಬಳವು ಅವಳಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಂತರ ನಾವು ನಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆದಿದ್ದೇವೆ, ಸೋತವರು ಮಾತ್ರ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು.
ಅಂದಹಾಗೆ, ನನ್ನ ಹಲವಾರು ಸಹಪಾಠಿಗಳು, ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರದಿಂದ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವನ ಕಾರಣದಿಂದ ಪದವೀಧರರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ.
ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮಗಳು ಈ ವರ್ಷ 11 ನೇ ತರಗತಿ ಮುಗಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಹುಡುಗಿ. ಅವರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಒಲವು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ತ್ರಿವಳಿಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಕೆ ಕೂಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಆತಂಕದಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ.
"ನಾನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಈಡೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವಳು ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. "ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ."
ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ತನ್ನ ಮಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹುಡುಗಿ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ, ಏಕೀಕೃತ ರಾಜ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕಾರಣ, ನಿಜವಾದ ಉನ್ಮಾದವಿದೆ.
-ಪ್ರತಿ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, 16-17 ವಯಸ್ಸಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೂ ಇವೆ, - ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಲಾರಿಸಾ ಸುರ್ಕೋವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿದೆ: "ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದರು." ಈ "ಮೂರು ತಮಾಷೆಯ ಅಕ್ಷರಗಳು" ಏನೂ ಅರ್ಥವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು
1. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.
2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ. "ನೀವು ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗದಿದ್ದರೆ - ಮನೆಗೆ ಬರಬೇಡಿ", "ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅನುತ್ತೀರ್ಣರಾದರೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ನನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದೆ "ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಮಗನಲ್ಲ, ನಾನು ಅವನಿಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇನೆ." ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳಬೇಡಿ!
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೌನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವನ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ಅವನು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲಿದ್ದಾನೆಯೇ? ಜೀವನದಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
5. ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಬದಲು ಆತನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನನ್ನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ಪೋಷಕರು ಸಂವಹನ ಡೈರಿಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ: "ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ?"
6. ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಜೀವನದ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡರೆ, ತುರ್ತಾಗಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಕರೆತನ್ನಿ, ಮನೆಗಳಿಗೆ ಬೀಗ ಹಾಕಿ, ಕಡ್ಡಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೂಡ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
7. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ, ಅವರ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ.
8. ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೆ ಬಿ 6 ಇನ್ನೂ ಯಾರಿಗೂ ತೊಂದರೆ ನೀಡಿಲ್ಲ. 1-2 ತಿಂಗಳ ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ ಮಗುವಿನ ನರಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.
9. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ! ನನ್ನ ಮಗಳು ಮಾಷ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ USE ಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ, "ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಂಬದ್ಧ" ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ. ನಂತರ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯ ಕನಿಷ್ಠ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿತ್ತು.
10. ಅಧ್ಯಯನ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು. ಜೀವನದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅನುತ್ತೀರ್ಣವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಯಾನಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
11. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.