ಕೊಂಬುಚಾ - ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ:
ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಶ, ಜಪಾನ್, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 1/3 ಲೀಟರ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈ ಮೊತ್ತವನ್ನು (ಗರಿಷ್ಠ 3 ನಿಮಿಷ. 0,1 ಲೀ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ - ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಊಟದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಗ್ಲಾಸ್ ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.
ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಫೋಟೋ: ಯೂರಿ ಪೊಡೊಲ್ಸ್ಕಿ.