ಸೈಕಾಲಜಿ

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಅನುಭವವು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದರು. ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ. ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ - ಅವರು ಎಂಬತ್ತು ದಾಟಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. ನಾನು ಅವರನ್ನು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆಶಾವಾದಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾದಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು, “ನಾನು ಭೇಟಿಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ದಂಪತಿಗಳು ಮರುಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಈ ಜನರು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಮೊದಲ ಒಕ್ಕೂಟದ ಅನುಭವವನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾಠವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದರು, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಅನ್ವೇಷಣೆಯು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದೆ ಎಂದರೆ ನಾನು ಮರುಮದುವೆಯಾದ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಅವಲೋಕನಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇವು ಕೇವಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು, ಆದರೆ ನಾನು ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಆಶಾವಾದವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕು

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಗುರುತಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ "ಆಟದ ನಿಯಮಗಳು" ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮುನ್ನಡೆಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕ್ಲೀನ್ ಸ್ಲೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸ್ವಯಂ-ನೆರವೇರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಹೊಸ ಒಡನಾಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ನಮಗಾಗಿ ರಚಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಂತರಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯು 10-20 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮದುವೆಯಾದರೆ, ಆಕೆಯ ಅನೇಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳು, ಜೀವನ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ವರ್ತನೆಗಳು ಬದಲಾಗಿವೆ.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವು ನಿಮ್ಮ "ನಾನು" ನ ದೀರ್ಘ-ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಬದಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ವಿನಾಶ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯ ಭಾವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಹೊಸ ಮೈತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿಭಿನ್ನ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಮೊದಲ ಮದುವೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸವಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ

ನಾವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ: ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿವೆ. ನನ್ನ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಾನು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ: "ಜೀವನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ನಾಯಿಗೆ ಹೊಸ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು!"

ನಲವತ್ತರ ನಂತರ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಂದ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರ ಅನೇಕ ಸಂತೋಷದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಹಿಂದೆ ಅಪೂರ್ಣವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡುತ್ತಾ, ಅವರು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಬಂಧದ ಕಡೆಗೆ ಹೋದರು.

ಕಾಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಸಂದರ್ಶಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು, ಅವರು ತಮಗಾಗಿ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಆಂತರಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು. ನಾವು ಕನಸು ಕಾಣುವ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ - ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು - ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಉಳಿದ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಮರ್ಥನೀಯವಲ್ಲ.

ಹೊಸ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿ. ಜೀವನದ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾದುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ, ನಾವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.


ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ: ಪಮೇಲಾ ಸಿಟ್ರಿನ್‌ಬಾಮ್ ಪತ್ರಕರ್ತೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಗರ್.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ