ನಿಮಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ - ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಜೋಳವನ್ನು ಉಜ್ಜಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಫ್ಯಾಷನ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಶೂಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ, ಇದು ಶಾಖದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ - ಆರ್ದ್ರ (ನೀರು) ಕಾಲ್ಸಸ್.

ಒದ್ದೆಯಾದ ಜೋಳವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗುಳ್ಳೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಘರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೊಸ, ಜೋಡಿಯಾಗದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ನಡೆಯಿರಿ. ಶೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪಾದವು ಕೊನೆಯದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಶೂಗಳ ಒಳಗೆ ಒರಟಾದ ಸೀಮ್ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಕ್ಯಾಲೊಸಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲಸ್ ರಕ್ತ ಕರೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಆರ್ದ್ರ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಇಡೀ ದಿನ ಹೊಸ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಒಂದು ಜೋಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೊಸ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಶೂ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಧರಿಸಿ.

ಪಾದದ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಪಾದಗಳು ಕಾಲ್ಸಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಹೊರಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಹೊಸ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಲೇಪಿಸಿ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನಡುವಿನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ.

ಆರ್ದ್ರ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವು ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲಸ್ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶೂಗಳ ಮೇಲೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಸಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಸ್ಪೈರಿಯಾಸ್ "ಅದೃಶ್ಯ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು" ಬೇಸಿಗೆ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸುವಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಜ್ಜೆ ಗುರುತುಗಳ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾಲ್ಸಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.

ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಈಗ ಆಧುನಿಕ ಹೈಡ್ರೊಕೊಲಾಯ್ಡ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಅವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಚ್ಗಳು ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ - ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ. ಅವರು ಎರಡನೇ ಚರ್ಮದಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಾಲಸ್ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.