“ನಾನು ನನ್ನ ಮಲತಂಗಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನೇನು ಮಾಡಲಿ?"

"ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ"

ಎಕಟೆರಿನಾ ಮಿಖೈಲೋವಾ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ:

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಹೋದರ ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿ ಎಂದು ಬರೆಯುತ್ತೀರಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಭಾವನೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ, ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - "ಸಹೋದರಿ", ಆಗ ನಿಮಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ?

ಆದರೆ ಈ ಕಥೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ನೀವು ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ? ಏಕೆಂದರೆ, ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು: ನೆರೆಹೊರೆಯವರು, ಸಹಪಾಠಿ, ನಾವು ಬಹುತೇಕ ಜೀವನವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಪರಿಚಿತ, ಕೋಣೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು, ಆಶ್ರಯದ ಅಗತ್ಯತೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂಗೀಕೃತ ಪ್ರೀತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೂರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸಲು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿರೇಕವಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಗಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ.

ವಿವರಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು. ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ, ನಿರಾಕರಣೆ ಅಥವಾ ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆದರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ: ಅಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ, ನಾನು ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಅಥವಾ ನಾನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತಿರುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳು. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಾಹಸಗಳು ಏಕೆ - ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲದೆ?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆದ ಜನರ ನಡುವೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಾನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವರು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ: ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಈ ಸಂಬಂಧಗಳ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆದರೆ ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೇ ಇರುವಾಗ 19 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬಹುದು?

ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಆತುರದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ದೊಡ್ಡ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಮೂರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

1. ನೀವು ಸಾಹಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ? ಈ ಆಯ್ಕೆಯ ಹಿಂದೆ ಈ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವ ಭಯವಿದೆಯೇ?
2. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಆ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಜೊತೆಗೂಡುತ್ತದೆ? ನೀವು ಆತಂಕ, ಅವಮಾನ, ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕುಟುಂಬದೊಳಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಈ ವಿಷಯವು "ಸಾಂಕೇತಿಕ ಸಂಭೋಗ" ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ?
3. ನಿಷೇಧಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು: ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುವುದು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಾನು ಲೈಂಗಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಆಳದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪಾಲನೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಶ್ನೆ: ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ನಡುವೆ ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸ್ವಯಂ ಅವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನಕ್ಕಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಸ್ತುವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಬಹುಶಃ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಅದರ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.