ಹೈಪೋಟೆನ್ಷನ್

ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವರಣೆ

ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡವು ಮೇಲಿನ ಅನುಪಾತವಾಗಿದೆ (ಇದನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ (ಅಥವಾ ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್) 120/80 mmHg ಕಲೆ., ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ 90 - 100/60 mm Hg ಕಲೆ.

ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಮೆದುಳಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪವು 20-30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ, ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗಿದ್ದರೂ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಒತ್ತು ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಂದ ಹಳೆಯದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಜನರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಹ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ;
• ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು;
• ಹೃದಯದ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಒಂದು ದೋಷ ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ;
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ವಿಷ, ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಸುಡುವಂತಹ ರೋಗಗಳು;
• ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ;
• ಜಠರದ ಹುಣ್ಣು;
• ವಿಷ, ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ನಾದದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ.

ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಹೀಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. 1 ಪ್ರಾಥಮಿಕ - ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ತರಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
2. 2 ದ್ವಿತೀಯ - ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ತಲೆಗೆ ಗಾಯಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ation ಷಧಿ, ಸಂಧಿವಾತ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ - ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್‌ನ ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸರಿದೂಗಿಸುವಿಕೆ - ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ;
• ಪರಿಚಿತ ಅಥವಾ ಭೌಗೋಳಿಕ - ಪರ್ವತಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ರಕ್ತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ;
• ತೀವ್ರ ರೂಪ ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಕುಸಿತ - ತಲೆಯ ಗಾಯ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷದಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ 100/60 ಎಂಎಂ ಎಚ್‌ಜಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಕಲೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 90/50 ಎಂಎಂ ಎಚ್ಜಿ. ಕಲೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು:

1. ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ 1 ನೋವು ನೋವು;
2. 2 ವಾಕರಿಕೆ, ಮೂರ್ ting ೆ ತನಕ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
3. 3 ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ;
4. ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ 4 ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈ ಕಾಲುಗಳು;
5. 5 ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆಗೆ ಒತ್ತುವ ನೋವು;
6. 6 ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
7. 7 ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ;
8. 8 ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ;
9. ಚರ್ಮದ 9 ಪಲ್ಲರ್;
10. 10 ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ;
11. 11 ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ;
12. 12 ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಭಾವನೆ;
13. ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ 13 ಶಬ್ದ;
14. ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ 14 ಇಳಿಕೆ.

ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಂವಿಧಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ದೇಹ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ಹೈಪೊಟೋನಿಯಾದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾದಾಗ, ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಬಂದಾಗ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಇರುವ ಜನರು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಷ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ^[4]

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 50% ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತಾಗ, ಕಾಲುಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿಯು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ತೊಡಕುಗಳು

ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳು ಇರಬಹುದು:

• ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು - ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳು ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಹೃದಯವು ವರ್ಧಿತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಜರಾಯು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;
• ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ; ^[3]
• ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂರ್ ting ೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಆಘಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ವಭಾವದ ಹೈಪೊಟೋನಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಾಧ್ಯ.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು:

1. 1 ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ;
2. 2 ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ;
3. 3 ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
4. 4 ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ;
5. 5 ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರಿ;
6. 6 ಕ್ರೀಡೆ ಮಾಡಿ;
7. 7 ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬೇಕು, ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಎದ್ದ ನಂತರವೇ;
• ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ;
• ಪ್ರತಿದಿನ ಒತ್ತಡ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ;
• ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಉಪಹಾರ.

ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲವು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ-ಆಘಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್‌ನ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವು ವಿಷದ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿವಿಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಬೇಕು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:

1. 1 ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ: ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ;
2. 2 ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿಅದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
3. 3 ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು ಸರಿಯಾದ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು.

ಗಮನ!

ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಆಡಳಿತವು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!