ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ವಿಡಿಯೋ

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ವಿಡಿಯೋ

ಸುರುಳಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಮೂಲಕವೇ ಕೂದಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉದುರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಲ್ಬ್‌ಗಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಬಹುಶಃ ಅವರು ಕೂಡ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಪ್ತ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಈ ಅಂಶವು ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್, ಮೀನು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಸತು, ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಮೂಲ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ: ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು negativeಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಮೃದುವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಾಯಿಸಿ (ಚಲನೆಯ ದಿಕ್ಕು: ಹಣೆಯಿಂದ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ). ನಂತರ, ಅದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಕಂಪಿಸುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಾಡಿ. ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂನ ಟಿಂಚರ್ ಸ್ವತಃ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕ, ಅದನ್ನು 150 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರ ತಂಪಾದ, ಮಬ್ಬಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, 10 ಗ್ರಾಂ ಮೆಣಸು ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವು "ಸುಪ್ತ" ಬಲ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಹೊಸ ಕೂದಲಿನ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ-ಈರುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 1 ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ. ಅಲೋ ರಸ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಸ. ಅದರ ನಂತರ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು 1 tbsp. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನು. ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮೇಲೆ ರಬ್ಬರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಟೆರ್ರಿ ಟವಲ್ ಸುತ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. 50 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬಿರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಸುರುಳಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಣ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 1-1,5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಚಿಗ್ನಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ