ಇತಿಹಾಸ
ಅಡ್ವೆಂಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಯುರೋಪ್ನಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಇದು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್-ಪೂರ್ವ ಅವಧಿಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ವರೆಗೆ ಉಳಿದಿರುವ ದಿನಗಳ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಕೌಂಟರ್" ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕ್ಯಾಥೊಲಿಕ್ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಡಿಸೆಂಬರ್ 25 ರಂದು ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡ್ವೆಂಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 24 "ವಿಂಡೋಗಳು" ಇವೆ - ಡಿಸೆಂಬರ್ 1 ರಿಂದ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಈವ್ ವರೆಗೆ.
ಅಡ್ವೆಂಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ 19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಪುಟ್ಟ ಗೆರ್ಹಾರ್ಡ್ ಅವರ ಕುತೂಹಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಹುಡುಗ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ಗಾಗಿ ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಿದ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕಿತ್ತು? "ನಾಳೆ ನಂತರದ ದಿನ" ಅಥವಾ "ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ" ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಈಗ ಮಕ್ಕಳ ಸಮಯ. ಗೆರ್ಹಾರ್ಡ್ ಅವರ ತಾಯಿ, ಫ್ರೌ ಲ್ಯಾಂಗ್, ತನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಳು. ಅವಳು 24 ರಟ್ಟಿನ ಬಾಗಿಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದಳು. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಬಾಗಿಲು ಮಾತ್ರ ತೆರೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತೆರೆದ ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ, ರಜಾದಿನವು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಪ್ರತಿ ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಂದೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಕಾಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಏಕೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಕುಕೀ. ಹುಡುಗನು ಈ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟನು, ಅವನು ಬೆಳೆದಾಗ, ಅವನು ಅಡ್ವೆಂಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಳ ಸರಣಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು.
ಇಂದು, ಅಡ್ವೆಂಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಆಶ್ಚರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಮನದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನೀಡಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ಡಿಸೆಂಬರ್ ಆರಂಭದ ವೇಳೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ: ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಹೊಸ ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ವರೆಗೆ ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆಗಮನದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ವಿನ್ಯಾಸ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ: ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಚೀಲಗಳು, ಮನೆಗಳು, ಸಾಕ್ಸ್, ಲಕೋಟೆಗಳು, ಕಟ್ಟುಗಳು, ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯು ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಲಿ ಅಥವಾ Pinterest ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಲಿ. ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರ್ಯಾಯ
ಸಾಮೂಹಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಪ್ರತಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಆಗಮನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇವುಗಳು ಕ್ಯಾಂಡಿ-ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸೆಟ್ಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೀಯವಾಗಿರಲು, ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. Pinterest ಮತ್ತು YouTube ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳಿವೆ.
"ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ" ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಚಿಹ್ನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯ ಸ್ಮಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಡ್ವೆಂಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಾಗಿ ನಾವು ವಸ್ತುಗಳ ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರ, ಪರಿಸರ ಚಳುವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ, ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅವರು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿತ್ತು. ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀವು "ತೊಂದರೆ" ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಂತಹ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಅಂತಹ ಸೆಟ್ಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ವಿಳಾಸದಾರರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನನ್ಯ ಸಂದೇಶ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವ ಕೆನೆ ಮುಗಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ಕಂಪನಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ, ಹಲವಾರು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಅಡ್ವೆಂಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗೆ, ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಿಪ್ ಬಾಮ್, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೇರಿಂಗ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಆಧಾರಿತ ಬಾರ್ ಸೋಪ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಒತ್ತಡ-ನಿರೋಧಕ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್, ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಚರ್ಮ.
ಶೂನ್ಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ
ನಾವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ, ಕಸದ ಮರುಬಳಕೆ, ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಷಯಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶೂನ್ಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಚಲನೆಯ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗೆ ಏನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು?
ಪರಿಸರ ಚೀಲಗಳು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಿಂದ "ಉಚಿತ" ಚೀಲಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಉಚಿತ, ಅವರು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆರ್ಗನ್ಜಾ, ಮುಸುಕು, ಟ್ಯೂಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯೂಲ್ನಿಂದ ಪರಿಸರ-ಚೀಲಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹೊಲಿಯಬಹುದು. ಅವರು ತೊಳೆಯುವುದು ಸುಲಭ, ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸೂಜಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ನೀವು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ "" ಗುಂಪಿನ ಮೂಲಕ. ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪರಿಸರ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು - ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಚೀಲವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಸೂತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಝೀರೋವೇಸ್ಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ಟ್ರಾಗಳು ಮತ್ತು ಬಿದಿರಿನ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಇನ್ನೂ ಕಾಫಿ ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ಥರ್ಮಲ್ ಮಗ್ ಸರಿಯಾದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಕಾಫಿ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಕಸದೊಳಗೆ ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕಾಗದದ ಕಪ್ಗಳು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಅದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ಅವಶೇಷಗಳ ಜೊತೆಗೆ, 115 ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಪ್ಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ದೇಶದ ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಥರ್ಮಲ್ ಮಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ರಿಯಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ನೀವು ಕಾಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಕಾಫಿ ಅಂಗಡಿಗಳ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಂಟೇನರ್‌ಗೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಆಹಾರ
ಅಡ್ವೆಂಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾದ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಆಶ್ಚರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ನೋಡಿ: ರುಚಿಕರವಾದ ರಾಯಲ್ ಖರ್ಜೂರದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಉಪಹಾರವನ್ನು ರುಚಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಉರ್ಬೆಕ್ (ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ) ಅಥವಾ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಹಣ್ಣಿನ ಚಿಪ್ಸ್, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಲಿನಿನ್ ಬ್ರೆಡ್ - ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪದಗಳು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬರೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂದೇಶಗಳ ಆಗಮನದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಇಡೀ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಆ ಹಂಚಿದ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ಏಕೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಸಿಹಿ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಗಮನಿಸಿе
ಜನಪ್ರಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು "ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಮನ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಏನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ಯಾವ ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವದನ್ನು ನೀಡಿ - ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ.
ದಿನಗಳ ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ಸ್ವತಃ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ, ಸ್ಪಾ, ಉತ್ತಮ ಆಸ್ಟಿಯೋಪಾತ್ ಅಥವಾ ಯೋಗ ತರಗತಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಅಧಿವೇಶನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರದರ್ಶನದ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಟಿಕೆಟ್ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.