ಒತ್ತಡವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಕರ್ಷಕ ದೇವದೂತನಂತಹ ಮಗುವಿನಿಂದಲೂ ಒದಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನಿಮಗೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಹೇಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು?
… ಭಾನುವಾರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಗ್ರೇಟ್ ಇಂಪ್ರೆಶನಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆವು. ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ವಾರ್ಡ್‌ರೋಬ್ ಮತ್ತು ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಯೂ ಇದೆ: ನಿಜ್ನಿ ನವ್ಗೊರೊಡ್ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವರ್ಣಚಿತ್ರಕಾರರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಸಭಾಂಗಣದ ಹೊಸ್ತಿಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಾಗ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ: ಮ್ಯೂಟ್ ಲೈಟ್, XNUMX ಶತಮಾನದ ಸ್ತಬ್ಧ ಸಂಗೀತ, ತೂಕವಿಲ್ಲದ ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ - ಎಡ್ಗರ್ ಡೆಗಾಸ್, ಕ್ಲೌಡ್ ಮೊನೆಟ್ ಮತ್ತು ಅಗಸ್ಟೆ ರೆನೊಯಿರ್ ಅವರ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್‌ಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ . ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ಆಕಾರದ ಪೌಫ್‌ಗಳನ್ನು ಈ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ವಾಸ್ತವ, ಅಯ್ಯೋ, ಕಲಾ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕಿಂತ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಇಬ್ಬರು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗರು, ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕೂಗುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪೌಫ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಯುವ ವಸ್ತ್ರಧಾರಿ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ-ಅತಿಯಾದ ಚೇಷ್ಟೆಯ ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕುಣಿಯುವ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಇಪ್ಪತ್ತು ಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಾವು ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ವಿನಯದಿಂದ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾರೆ: "ನಿಮಗೆ ಬೇಕು - ನೀವು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ!" ಹುಡುಗರು ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿ ಜಿಗಿತಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಡೆಸಿಬಲ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸುತ್ತಲಿನ ಪೌಫ್‌ಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿವೆ: ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಮೌನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗದ್ದಲವಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು ಕಳೆದವು. ಮಕ್ಕಳು ಕುಣಿದಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ತಾಯಂದಿರು ವಿಚಲಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾವು, ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಕಲಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಅವರು ಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡು, ನಾವು ಸಭಾಂಗಣವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭೇಟಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲಿಲ್ಲ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು. ನಮ್ಮ ನಿರಾಶೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ: ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್‌ನಲ್ಲಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಹೆಂಗಸರು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರು, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಏಕೆ ಕರೆತರುತ್ತೀರಿ.
ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಏಕೆ? ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ತಾಯಂದಿರು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟಿಸುವ ಬಯಕೆ ಅಂತಹ ಚಮತ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಬಾರದು. ಸರಿ, ಚಿಕ್ಕವರು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ! ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿಖ್ಯಾತ ಚಿತ್ರಕಲೆಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳ ಆಟವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ, ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮನರಂಜನೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಜಿಗಿಯುತ್ತಾರೆ, ನಗುತ್ತಾರೆ, ಕೂಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಿಗೆ ಬರದ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಇಲ್ಲ, ಹಾಳಾದ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಗದ್ದಲದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೂಷಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರು ಅನುಮತಿಸುವಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರದರ್ಶನದ ಭೇಟಿ ಅವರ ತಾಯಂದಿರಿಂದ ನಮಗೆ ಹಾಳಾಯಿತು. ಯಾರು, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ಅಪಾರ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಅಥವಾ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ವಾರ್ಥದಿಂದಾಗಿ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸ್ಥಾನವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಬೂಮರಾಂಗ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿ ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮಗು, ಆಕೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇವು ಅವಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಆದರೆ ಉಳಿದ ಎಲ್ಲರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಏನು ಮಾಡಬೇಕು - ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾಳು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ?
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಮುಂದಿನ ಪುಟದಲ್ಲಿದೆ.
ಬೇರೆಯವರ ಮಗು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿ!
ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಗಮ್zaೇವಾ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಸ್ಪೈಸ್ ಆಫ್ ದಿ ಸೋಲ್ ಯೋಜನೆಯ ಲೇಖಕ:
"ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಮೂರ್ತವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ - ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೀರಾ?
ಮೊದಲ ಬಯಕೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು. ನನ್ನ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರುವುದು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕನಸು. ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಬೌದ್ಧ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ - ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಅಗತ್ಯಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು. ನಾವು ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ತದನಂತರ ಅವರು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ದಿನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಯಾಕೆ ದೂಷಿಸಬಾರದು? ಅವರು ಅದನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲಿಲ್ಲವೇ? ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೆ ನಾವು ಅವರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಮಕ್ಕಳು ಅವರ ಪೋಷಕರ ಆಸ್ತಿಯಂತೆ. ಅಥವಾ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಸ್ಪೃಶ್ಯ ಜೀವಿ.
ಇತರ ಜನರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕು ನಮಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ - ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಜ, ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಳಲು ಆರಂಭಿಸಿದರೆ: “ಮಕ್ಕಳೇ, ಶಬ್ದ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮ್ಯೂಸಿಯಂ ಇದೆ. ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ”ಇದು ನಿಷ್ಠುರ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತುಳಿತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಭಾವನೆಗಳ ಪೂರ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳಿದರೆ: “ನಿಲ್ಲಿಸು! ನೀವು ನನಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ! ನೀವು ಜಿಗಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಿರುಚುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕೋಪ ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಈ ಅದ್ಭುತ ವರ್ಣಚಿತ್ರವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಬಂದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದಯವಿಟ್ಟು ಕೂಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. "
ಅಂತಹ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಜನರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬಹುಶಃ, ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಜಿಗಿಯಲು ಆರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಕ್ಕಳು ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರು. ಅವರ ಪೋಷಕರು ಅವರನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಹೊರಗಿನ ವಯಸ್ಕರಾದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಿ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ಅವರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಸಡ್ಡೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ ಅವರು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ ಕೇಳಲು.
ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಹಣ ಪಾವತಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನದ ಆಯೋಜಕರು, ಸೇವೆಯನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅದು ನಡೆಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣ. ಪ್ರದರ್ಶನವು ಜಿಮ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಜೀವನದಿಂದ ಮರೆಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಮರೆಮಾಚುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಲು ಅನುಮತಿಸುವುದು. "
ಟಟಿಯಾನಾ ಯೂರಿವ್ನಾ ಸೊಕೊಲೊವಾ, ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಶಾಲೆಯ ಆತಿಥೇಯ (ಪರ್ಸೊನಾ ಕ್ಲಿನಿಕ್):
"ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಜವಾಬ್ದಾರರು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಬಹಳಷ್ಟು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮರು ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಅವರ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇತರರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ.
ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ (ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ತಾಯಂದಿರೊಂದಿಗೆ ತರ್ಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪ್ರದರ್ಶನದ ಆಯೋಜಕರಿಗೆ ದೂರು ನೀಡಿ, ನಂತರ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ, ಆಟವಾಡಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯು, ಒಬ್ಬ ಸನ್ಯಾಸಿಯಂತೆ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ನದಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಒಯ್ದ ಹುಡುಗಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ನೀತಿಕಥೆಯಂತೆ (ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ)). ಆದರೆ ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ದಿನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೆಯ ಮಾರ್ಗವೂ ಇದೆ. ನೀವೇ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, “ಹೌದು, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರದರ್ಶನದಿಂದ ಅನಿಸಿಕೆ ಹಾಳಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ನನಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಈಗ ಅಸಮಾಧಾನವಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ನುಡಿಗಟ್ಟು: "ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತೇನೆ." ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅವರೇ, ಅವರು ನೀವಲ್ಲ! ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ, ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿ.
ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಪ್ರದರ್ಶನದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದ್ದು ಈ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ನೀವೇ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅನುಮತಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡು, ನಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಇವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ. "
ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ದೃಷ್ಟಾಂತ
ಹೇಗಾದರೂ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಯುವ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಠಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರ ದಾರಿಯು ಒಂದು ನದಿಯನ್ನು ದಾಟಿತು, ಅದು ಮಳೆಯಿಂದಾಗಿ ತುಂಬಿ ಹರಿಯಿತು. ಬ್ಯಾಂಕಿನಲ್ಲಿದ್ದ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಎದುರಿನ ಬ್ಯಾಂಕಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಿತ್ತು, ಆದರೆ ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಅವಳು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಯುವ ಸನ್ಯಾಸಿ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಧಿಕ್ಕಾರದಿಂದ ದೂರ ಸರಿದರು, ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಸನ್ಯಾಸಿ ಅವಳ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರು, ಅವಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ನದಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕರೆದೊಯ್ದರು. ಪ್ರಯಾಣದ ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಮೌನವಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಮಠದಲ್ಲಿಯೇ ಯುವ ಸನ್ಯಾಸಿಗೆ ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ:
- ನೀವು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಟ್ಟಬಹುದು !? ನೀವು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ!
ಅದಕ್ಕೆ ಹಳೆಯ ಉತ್ತರ:
"ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಯ್ದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನದಿಯ ದಡದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅದನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತೀರಿ.