ಪರಿವಿಡಿ
ಹಣೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗಳಿವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಣೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆರೈಕೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 1: ಹಣೆಯ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ವಿಧವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು: ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಫೋಟೋಜಿಂಗ್. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಫೋಟೋಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.
ಎರಡನೆಯ ವಿಧವು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು. ಈ ರೀತಿಯ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕ್ರೀಸ್ ಅಥವಾ ಮಡಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು: ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಿಕ್ಕುವ ಅಭ್ಯಾಸ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರು ಉತ್ತಮ-ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮುಖದಾದ್ಯಂತ ಅನುಕರಿಸುವ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 2: ಸರಿಯಾದ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು
1. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನ
ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಇರಬೇಕು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಘಟಕವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟರ್
ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಕಣಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ, ಸೋಡಾ, ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಶಾಂತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಹಂತ 3: ಹಣೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು
ಹಣೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು.
1. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಮುಖವಾಡ
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಹಣೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ಅದು ಒಣಗಲು ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಖವಾಡದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಸ್ಕ್
ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಿಮಿಕ್ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಈ ಮುಖವಾಡ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.
3. ಅಲೋ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೈಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮಾಸ್ಕ್
ಅಲೋ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಲೋ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು
ಮೀಟ್ ಓಲ್ಗಾ ಮತ್ತು ಟಟಯಾನಾ ಶಿಶ್ಲಾಕೋವಾ, ಡರ್ಮಟೊಕೊಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು, ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು ಶಿಶ್ಲಾಕೋವಿ ಸಿಸ್ಟರ್ಸ್ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್:
ಎರಡು ವಿಧದ ಸುಕ್ಕುಗಳಿವೆ - ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ.
ಸುಕ್ಕುಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಇವು ಸ್ಥಿರ ಸುಕ್ಕುಗಳು. ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಲ್ಲ, ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇಂತಹ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೇಖೆಗಳು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು. ಅವರು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಇಂತಹ ಅಕ್ರಮಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ದುಃಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು" ಅಥವಾ "ನಗುವಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ: ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ತ್ವಚೆಯ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ಸ್ಟೋರ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಾನು ಮುಖದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು 3% ಮ್ಯಾಂಡೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆಗೆ ಸೀರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ, ಶುಷ್ಕತೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಮೊಡವೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಚರ್ಮವು ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅವುಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಗಳು:
- ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ / ವಿಪಿ ಫೆಡೋಟೊವ್, ವಿಎ ಬೊಚರೋವ್, ಇ.ಯು. ಕೊರೆಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ಮತ್ತು ಇತರರು - ಝಪೊರೊಝೈ: "ಪ್ರೊಸ್ವಿಟಾ", 2016. P.147